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冬天吃柳丁的好處你知道嗎?教你一招專治咳嗽

冬天吃柳丁的好處你知道嗎?教你一招專治咳嗽

今年冬天特別冷, 像柳丁這種冰涼的水果都不敢吃了。 但是冬天吃柳丁是很有好處的,

你知道嗎?

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在冬天裡吃的最多的水果就是柳丁了, 因為這是柳丁的季節, 但是柳丁吃起來涼涼的, 很多人都不敢吃, 與其是今年, 真是冷炸了, 但是吃柳丁是很有好處的。

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冬天吃柳丁有什麼好處呢?

冬天天氣乾燥寒冷, 很容易感冒, 尤其是小孩子。

小編8個月的寶寶就經常乾咳。 小編做了柳丁蒸蛋給寶寶吃, 吃了3次就不咳了, 效果很好。

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柳丁蒸蛋的做法是, 準備一個柳丁, 將果肉攪爛取出, 將蛋黃與果肉一起攪拌, 然後放鍋裡蒸, 大概5分鐘就可以吃了。 可以治咳嗽哦!大人小孩都可以吃。

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柳丁還有豐富的維C,不知道大家知不知道,

維c可以促進鐵的吸收, 所以正在補鐵的寶寶可以吃點柳丁, 可以促進鐵的吸收哦!

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冬天吃柳丁有什麼好處, 小編就知道這些, 希望能幫助到大家。

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