快過年了， 肯定少不了喝茶相聚的， 多視點健視中心眼科老師在這裡找出幾種護眼的茶飲， 不但可以幫您對抗輻射的侵害， 還可保護您的眼睛， 抗煩躁呢！
綠茶：綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品， 因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C， 不但可以清除體內的自由基， 還 能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙， 當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經， 提振精神。 最好在白天飲用以免影響睡眠。
枸杞茶：枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素， 維生素B1、維生素C、鈣、鐵， 具有補肝、益腎、明目的作用， 因為本身就具有甜味， 不管是茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
菊花茶：有明目清肝的作用， 有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解鬱都很有幫助。
決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，
對於治療便秘很有效果。
杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，
對於經常久坐，
腰雖背痛很有幫助，
男女都可以喝，
若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
飲茶能防止視力衰退和恢復視力。 國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用， 能減少電腦螢光屏X射線的輻射危害。