圖說：隊員們在訓練中 新民晚報記者 李元春 攝
昨天下午2時， 東方綠舟訓練基地水上運動中心。
太陽在雲中時隱時現， 冷風在水上任性呼嘯，
16歲的上海小囡陳如， 從皮艇轉練划艇才一年多， 今年的冬訓將是她磨練技術的關鍵時期。 可是這幾天， 天氣實在有些折磨人， 氣溫低， 冷風大， 這對於一年四季只能在室外訓練的皮划艇隊員來說， 更是雪上加霜。 “我們這些隊員， 訓練確實比較艱苦， 這也是這個項目的特點吧。 ”上海皮划艇隊的教練張大明感慨地說， “冬天特別冷， 夏天特別熱， 吃的苦都是雙倍于其他項目運動員的。 ”
張指導解釋說， 冬天本來氣溫就低， 皮划艇運動員又要在水上訓練， 風吹水淋是家常便飯， “劃行中濺起來的水花， 無論是落到身上還是落到艇中， 都會讓人非常難受。 ”至於夏天， 頭上一個太陽，
下午的訓練內容是劃8公里， 在長達兩千米的水道上要劃兩個來回， 做好熱身活動後， 陳如一咬牙， 脫掉了身上的長款羽絨服， 只穿著一件薄薄的運動服走上划艇。 其他幾名隊員也基本都是“輕裝上陣”， 頂多有人在身上穿了件無袖馬甲， 至於才剛剛入隊一個多月的小隊員稽苗苗， 身上則多了一件救生衣， 因為她的技術動作還不熟悉， 教練怕她掉到水裡。 其他隊友劃起來身上就暖和了，
圖說：張大明騎著助動車在堤壩上來回奔波 新民晚報記者 李元春 攝
天這麼冷， 為何不多穿點兒？為何不戴手套？對於這些有點兒外行的問題， 張指導的回答簡潔乾脆：“穿多了容易影響技術動作，
風寒， 水冷， 偌大的水上運動中心， 只有幾個人、幾條艇在水面上孤零零地前行。 可是再寒再冷再艱苦， 也擋不住隊員們迎難而上、磨練自己的熱情和決心， 大家都奮力劃向前方。 3月份， 春季冠軍賽就要開賽， 現在上海皮划艇隊正在爭分奪秒積極備戰， 力求在今年打響新春第一炮。
圖說：陳如的手 新民晚報記者 李元春 攝
訓練結束， 陳如的臉和耳朵已經凍得通紅， 看著她伸出來的雙手， 手背皮膚粗糙而乾澀， 完全沒有平常女孩的細嫩光滑。 “天天被冷風吹， 皮膚不可能好的啊， 還好沒有皸裂不會影響訓練。 ”談到訓練時的天氣折磨， 她一臉習以為常的表情， “今天訓練還算輕鬆的，只劃了8公里而已，有時候訓練量會翻倍呢。”
“今天的冬天比去年冷，對於隊員們的考驗更大，不過大家的積極性還是很高的，訓練表現也比預期中要好。”盯著最後一名隊員劃完，張指導囑咐隊員們收好訓練工具，“一分耕耘一分收穫，我想經過整個冬訓期的認真備戰，今年他們在比賽中肯定會有好的回報。”
“今天訓練還算輕鬆的，只劃了8公里而已，有時候訓練量會翻倍呢。”“今天的冬天比去年冷，對於隊員們的考驗更大，不過大家的積極性還是很高的，訓練表現也比預期中要好。”盯著最後一名隊員劃完，張指導囑咐隊員們收好訓練工具，“一分耕耘一分收穫，我想經過整個冬訓期的認真備戰，今年他們在比賽中肯定會有好的回報。”