前些年還被稱作是“小鮮肉”“寶寶”的90後， 好像在一夜之間就成了“油膩的中年人”， 他們開始關注養生， 開始深深領悟什麼叫做“生活不止眼前的枸杞， 還有生髮液和保溫杯。 ”
據說，
在浙大，
就有一門“專注養生一學期”的中藥課，
學生上了後，
自己也能看方抓藥、製藥，
給人問診治病了。
不過，
開課的老師倒是再三提醒，
沒有執業中醫師資格，
可不建議自己配方抓藥。
網友們卻紛紛表示：請送我去養生……
這門課程既教學生泡腳、養發、煉丹藥；又研究90後脫髮能不能治， 考試周增強記憶要怎麼補， 這些困擾廣大“油膩的90後中年人”的難題。 是不是很炫酷呀？
這門中藥課， 是由浙大藥學院藥物資訊學研究所教授王毅為本科生開設的《從神農本草到現代中藥》通識教育課， 專門為大學生講授中醫藥知識。
泡腳、養發……這門課程比你想的還養生
93位學生分成19個小組， 每個小組確定一個和中藥相關的選題進行為期7周的調研，
王毅收到的學生報告中， 泡腳選題頻頻“撞車”， 3個小組各自尋找泡腳藥方， 抓藥並製作藥包， 每週記錄泡腳體會。 其中， 藥學專業大一學生趙燚明所在小組， 從東漢張仲景著述的中醫經典古籍《金匱要略》中發現一帖補氣血的藥方， 制成藥包後5位成員堅持泡腳四周， 還發明了“對照”泡腳法：一隻腳泡， 另一隻腳不泡。
王毅教授就在課堂上點評說， “按照中醫的氣血理論， 氣血是流動的， 泡了一隻腳， 氣血會跑到另外一隻腳。 ”
除了泡腳， 養發也是高頻選題。 一共有3個小組都把古傳養發藥方找出來分析， 發現相同的成分是何首烏。 但王毅提醒， “何首烏內服是有風險的， 因為其中含有的蒽醌類等成分具有肝臟毒性， 不建議服用。 ”
財務管理專業大一學生黎若晨所在的小組， 以中藥木蝴蝶的傳說為基礎， 創作了一個愛情故事。 “我們想讓大家發現中藥的美麗， 所以特意搜尋有詩意的中藥名， 就發現了木蝴蝶。
“孔聖枕中丹”出自唐代醫藥學家孫思邈所著《備急千金要方》， 主治讀書善忘， 久服令人聰明。 哲學專業大一學生楊昌傑所在小組以孔聖枕中丹為選題， 但小組成員並不滿足于僅僅找到丹藥藥方， 還親手製成了彈珠大小的褐色藥丸。
之所以選擇孔聖枕中丹為題， “是因為考慮到很多中藥會有各種禁忌， 所涉及的病症也跟我們有些距離， 所以我們想找一種適合我們學生服用的、簡單安全的藥方。 ”楊昌傑說， “孔聖枕中丹自古以來就主要給書生服用， 本身就是主治失眠、記憶力差等對學生來說很常見的病症。 ”
為了確保丹丸安全， 小組還諮詢了專業人士， “一個學姐， 她是學中醫的， 我問她這個藥會不會有什麼禁忌或副作用。 ”
孔聖枕中丹涉及的中醫理論不多， 成分少而簡單， 適合初學者親手製作。 “最難的就是熬制蜂蜜，一般藥房都有老師傅操作，我們因為缺少經驗，得一直站在鍋子旁邊，頻繁調整火候，怕它太沸又怕溫度太低。”楊昌傑說，蜂蜜沸騰容易溢出鍋，太涼又會拉長熬制時間。
製作丹丸還涉及到關鍵一步——滴蜜成珠。這是檢驗蜂蜜熬制過程中黏稠度的一種方法。“蜂蜜起泡後用筷子蘸一蘸，滴到涼水裡能保持球狀才算合格。”
孔聖枕中丹製成後，小組成員進行了試吃。
“味道非常苦澀，難以下嚥。”楊昌傑說，在藥店抓藥時，藥方師傅一看他們買的這四味藥，就告誡他們，“這四味藥混在一起很難吃的。”
但親手製作丹藥的過程，還是讓小組的展示內容更加豐富而吸引人。“枯燥的學習生活還得到了滋潤，挺難得的。”楊昌傑說。
不指望大家當中醫的粉絲 但至少不要當“黑粉”抗甲型H1N1病毒特效藥“達菲”的主要原料莽草酸，提取自八角茴香；電視劇《仙劍奇俠傳3》裡的角色名“紫萱”，其實是一味中藥——忘憂草；古代中醫把健康幼兒的糞便密封在罐子裡，可以治病是有道理的。
以上這些內容，都來自王毅的課堂。
王毅從2009年還是講師時開課，到如今已成為教授，《從神農本草到現代中藥》這門課，他已經開了8年。“以前專門有面向本科生的中藥必修課，現在逐漸少了，我堅持下來開了這門課。”
每年浙大本科生中選這門課的人，接近400人，但真正能選上的不足百人，而且都來自不同的專業。王毅說，這學期學生人數是93人，已經到達課程容量的極限。
王毅說，從“什麼是中藥”開始為學生科普中藥知識，這對學生來說已經是一個衝擊。而自己開的這門課，“既講中藥知識，也講傳統文化”。
一年開一次課，王毅並不打算停下來。他計畫在接下來幾年對課程進行改革，請更多人來旁聽學生的期末報告，也在考慮為學生的中藥實踐拉贊助，讓學生的實踐有充足的預算。“我們在宣揚中醫藥文化，讓大家科學地認識它。我不指望大家都當中醫的粉絲，至少不要當中醫的‘黑粉’。”
網友已經準備好小板凳去旁聽養生看到這門課程，網友們紛紛表示想要去旁聽：
教授有方、學而有趣，大概是上課的最高境界了。這樣的養生課，你想不想上呢？
本文編輯：梁耐嬈
製作丹丸還涉及到關鍵一步——滴蜜成珠。這是檢驗蜂蜜熬制過程中黏稠度的一種方法。“蜂蜜起泡後用筷子蘸一蘸，滴到涼水裡能保持球狀才算合格。”
孔聖枕中丹製成後，小組成員進行了試吃。
“味道非常苦澀，難以下嚥。”楊昌傑說，在藥店抓藥時，藥方師傅一看他們買的這四味藥，就告誡他們，“這四味藥混在一起很難吃的。”
但親手製作丹藥的過程，還是讓小組的展示內容更加豐富而吸引人。“枯燥的學習生活還得到了滋潤，挺難得的。”楊昌傑說。
不指望大家當中醫的粉絲 但至少不要當“黑粉”抗甲型H1N1病毒特效藥“達菲”的主要原料莽草酸，提取自八角茴香；電視劇《仙劍奇俠傳3》裡的角色名“紫萱”，其實是一味中藥——忘憂草；古代中醫把健康幼兒的糞便密封在罐子裡，可以治病是有道理的。
以上這些內容，都來自王毅的課堂。
王毅從2009年還是講師時開課，到如今已成為教授，《從神農本草到現代中藥》這門課，他已經開了8年。“以前專門有面向本科生的中藥必修課，現在逐漸少了，我堅持下來開了這門課。”
每年浙大本科生中選這門課的人，接近400人，但真正能選上的不足百人，而且都來自不同的專業。王毅說，這學期學生人數是93人，已經到達課程容量的極限。
王毅說，從“什麼是中藥”開始為學生科普中藥知識，這對學生來說已經是一個衝擊。而自己開的這門課，“既講中藥知識，也講傳統文化”。
一年開一次課，王毅並不打算停下來。他計畫在接下來幾年對課程進行改革，請更多人來旁聽學生的期末報告，也在考慮為學生的中藥實踐拉贊助，讓學生的實踐有充足的預算。“我們在宣揚中醫藥文化，讓大家科學地認識它。我不指望大家都當中醫的粉絲，至少不要當中醫的‘黑粉’。”
網友已經準備好小板凳去旁聽養生看到這門課程，網友們紛紛表示想要去旁聽：
教授有方、學而有趣，大概是上課的最高境界了。這樣的養生課，你想不想上呢？
本文編輯：梁耐嬈