隨著時代的發展， 人們對於旅行的需求越來越多樣化。 對於很多人來說， 出國門就跟出省一樣方便。 因此， 尋思著想去更遠一點的地方旅行， 但是又有點擔心長途飛行所帶來的疲勞。 我以前做過廉價航空的長達六七個小時的長途旅行， 也做過普通航空的座位和頭等艙， 心裡只有一個感想：好好賺錢， 買更好的服務！
當然， 在有限的經濟條件內如何把舒適度調到最高， 也是一個偉大的命題。
所以， 按照多次出行的經驗， 我推薦如下幾個操作方式：
1、 卸妝（此舉針對女性）+眼罩
我知道很多女性為了在人前風光都是美美地化了好看的妝， 但是再好的化妝品其實也經受不住幾個小時的車程顛簸， 難免對皮膚造成負擔。 所以， 對女性來說， 我推薦， 在飛機上卸妝， 戴好花王眼罩好好補個覺。 快到達目的地的時候， 在上個完整的妝容出現在大家面前， 依舊光彩照人。
2、 U形枕
有些人腰頸不好需要在腰部、頸部填個空間， 緩解壓力， 但這個東西攜帶比較不便， 佔據行李箱較大空間， 因人而異， 自行選擇帶不帶。
3、 少吃東西+多喝開水
飛機上都有配送食物， 但是基本是牛肉飯/面、雞肉飯/面等， 較為油膩， 在密閉空間可以少吃一點。 另外， 因為機艙溫度普遍較高， 所以人體水分不足， 可以選擇多喝熱水。 不要點咖啡、汽水等刺激性飲料， 冷熱交替也容易造成腸胃紊亂。
4、 降噪耳機
在飛機起飛和降落時容易耳鳴頭痛， 有一副降噪耳機會好很多。 在途中也可以聽舒緩的音樂閉目養神。
以上是我飛了這麼多里程所總結出來的小小經驗， 希望能對即將要出門旅行的你有所幫助。