在夏天， 女人們把減肥天天掛在嘴邊， 仿佛不談減肥就是不懂時尚的老土。
但一到秋冬季， 天涼了， 人們就好像把減肥已忘得一乾二淨， 避而不談。
某明星減肥前後
研究表明，
在秋冬你每天都比春夏多儲存30％左右的脂肪。
很多女士短短三四個月就會長胖5斤—18斤。 它足以摧毀你一直悉心保持的美麗身材。 使你的腰身堆滿贅肉， 雙腿變粗， 臀部下垂， 夏天這肥又白減了。
還有很多女性朋友就是在來年脫下冬裝、換上漂亮的裙子時， 才發現再也穿不上去。
要克服冬季肥胖， 關鍵就是要能改變人體秋冬每天多30％左右的脂肪存積。
有很多減肥方法靠瀉、堵、替等方法， 這些方法在冬天變得令人無法忍受。
挨餓受凍， 拉肚子， 既損害健康又不能抵禦人體體質的變化， 很難取得很好的效果。
所以冬天減肥更應該注意方法， 多選擇依靠激發自身能量的一些減肥方法， 如針灸、拔罐、按摩、寶石能量減肥等。
我從事減肥連鎖十幾年， 收集整理了大量的減肥食譜、減肥方法、減肥秘訣等， 可以讓你不吃藥、只需要適量運動， 就能輕鬆減肥。
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祝愛美女士， 2018健康美麗！