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大家需要知道肩周炎的發病症狀

瞭解肩周炎的發病症狀, 利於及時發現自身病情, 從而提升了治療肩周炎的效果, 畢竟早發現早治療, 是治療任何疾病的關鍵。 更何況, 肩周炎的危害不容小覷。 那麼, 肩周炎的發病症狀有哪些?

肩周炎的發病症狀有哪些

1、肩關節活動受限

肩關節向各方向活動均可受限, 以外展、上舉、內旋外旋更為明顯, 隨著肩周炎病情進展, 由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連, 肌力逐漸下降, 加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素, 使肩關節各方向的主動和被動活動均受限, 特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成, 肩周炎嚴重時肘關節功能也可受影響, 屈肘時手不能摸到同側肩部, 尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

2、肩部疼痛

起初肩部呈陣發性疼痛, 多數為慢性發作, 以後疼痛逐漸加劇或鈍痛, 或刀割樣痛, 且呈持續性, 氣候變化或勞累後常使疼痛加重,

肩周炎疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散, 當肩部偶然受到碰撞或牽拉時, 常可引起撕裂樣劇痛, 肩痛晝輕夜重為肩周炎一大特點, 若因受寒而致痛者, 則對氣候變化特別敏感。

相信通過上面的介紹, 大家對“肩周炎的發病症狀有哪些”有了具體的瞭解, 希望這些內容對您有所説明。 與此同時, 瞭解肩周炎的鍛煉方法, 對病情的恢復非常有幫助, 能夠在一定程度上, 加快病人恢復的速度。 具體介紹如下:

肩周炎的鍛煉方法有哪些

1、後伸摸棘:患者自然站立, 在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下, 屈肘、屈腕, 中指指腹觸摸脊柱棘突, 由下逐漸向上至最大限度後呆住不動, 2分鐘後再緩緩向下回原處,

反復進行, 逐漸增加高度。 也可做越頭摸耳的動作。

2、面壁爬牆:患者面對牆壁站立, 用患側手指沿牆緩緩向上爬動, 使上肢儘量高舉, 到最大限度, 在牆上作一記號, 然後再徐徐向下回原處, 反復進行, 逐漸增加高度。

3、展臂站立:患者上肢自然下垂, 雙臂伸直, 手心向下緩緩外展, 向上用力抬起, 到最大限度後停10分鐘, 然後回原處, 反復進行。

4、體後把手:患者自然站立, 在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下, 健側手拉患側手或腕部, 逐步拉向健側並向上牽拉。

5、背牆外旋(屈肘甩手):患者背部靠牆站立, 或仰臥在床上, 上臂貼身、屈肘, 以肘點作為支點, 進行外旋活動。

6、越頭摸耳:患者屈肘, 手指從患側耳朵向上, 越過頭頂去摸健側耳朵, 或從前額經頭頂摸腦後部,

反復進行。

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