瞭解肩周炎的發病症狀, 利於及時發現自身病情, 從而提升了治療肩周炎的效果, 畢竟早發現早治療, 是治療任何疾病的關鍵。 更何況, 肩周炎的危害不容小覷。 那麼, 肩周炎的發病症狀有哪些?
肩周炎的發病症狀有哪些
1、肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限, 以外展、上舉、內旋外旋更為明顯, 隨著肩周炎病情進展, 由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連, 肌力逐漸下降, 加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素, 使肩關節各方向的主動和被動活動均受限, 特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成, 肩周炎嚴重時肘關節功能也可受影響, 屈肘時手不能摸到同側肩部, 尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
2、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛, 多數為慢性發作, 以後疼痛逐漸加劇或鈍痛, 或刀割樣痛, 且呈持續性, 氣候變化或勞累後常使疼痛加重,
相信通過上面的介紹, 大家對“肩周炎的發病症狀有哪些”有了具體的瞭解, 希望這些內容對您有所説明。 與此同時, 瞭解肩周炎的鍛煉方法, 對病情的恢復非常有幫助, 能夠在一定程度上, 加快病人恢復的速度。 具體介紹如下:
肩周炎的鍛煉方法有哪些
1、後伸摸棘:患者自然站立, 在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下, 屈肘、屈腕, 中指指腹觸摸脊柱棘突, 由下逐漸向上至最大限度後呆住不動, 2分鐘後再緩緩向下回原處,
2、面壁爬牆:患者面對牆壁站立, 用患側手指沿牆緩緩向上爬動, 使上肢儘量高舉, 到最大限度, 在牆上作一記號, 然後再徐徐向下回原處, 反復進行, 逐漸增加高度。
3、展臂站立:患者上肢自然下垂, 雙臂伸直, 手心向下緩緩外展, 向上用力抬起, 到最大限度後停10分鐘, 然後回原處, 反復進行。
4、體後把手:患者自然站立, 在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下, 健側手拉患側手或腕部, 逐步拉向健側並向上牽拉。
5、背牆外旋(屈肘甩手):患者背部靠牆站立, 或仰臥在床上, 上臂貼身、屈肘, 以肘點作為支點, 進行外旋活動。
6、越頭摸耳:患者屈肘, 手指從患側耳朵向上, 越過頭頂去摸健側耳朵, 或從前額經頭頂摸腦後部,