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可樂和速食麵,哪個對健康危害更大?只有5%的人能猜對答案

可樂與速食麵兩種已經成為人類生活中不可或缺的兩種食物了, 可樂對於現在的社會來說, 它已經不僅是飲料了, 它已經形成了一種龐大而內容豐富的“可樂文化”, 可樂主要原料是水, 二氧化碳, 碳水化合物, 發明者本意是期望創造出一種能提神, 解乏, 治頭痛的混合飲料。 所以按此來說, 可樂也可以算是一種特殊的藥。

速食麵又稱速食面, 泡面, 速食面。 速食麵常為人們所詬病, 認為多吃不利於健康, 主要有以下幾個原因:一是油脂含量高, 二是含有一定的添加劑, 三是很多人所關注的丙烯醯胺問題。 其中添加劑是大家談虎色變的, 認為它是不利於健康的物質, 這是觀念上的一個誤區。

食品工業離不開增稠劑, 穩定劑等添加劑, 國家既然允許使用, 那都是經過嚴格檢測, 證明對人體無害的, 所以大家可以放心使用。 第三則是丙烯醯胺, 它在高溫烹調(超過一百二十度)中會產生致癌物, 不過速食麵大都是用水泡, 而水的沸點是一百度, 實際上大多數還是未到一百度, 所以也不用太過於擔心。

速食麵也與可樂差不多, 經常吃速食麵, 過量吃速食麵, 也是會危害身體, 例如不利於心臟血管健康, 不利於身體機能運行, 易於造成肥胖, 甲狀腺疾病等。 可樂與速食麵都是少吃怡情, 大吃傷身。 可非要分出個誰的危害大誰的危害小, 從某種程度上來說速食麵的危害要大於可樂。

可樂畢竟是一種飲料, 而且含有的物質許多是有利於人的身體健康的, 它的一些原料是大自然的, 工業元素少。 而速食麵則不然, 它大都為工業化產品, 所含的工業原料多, 對人的身體就有一定的影響。 總的來說, 可樂與速食麵都要適可而止, 不要暴飲暴食, 也不用長期食用, 畢竟不是綠色食品, 不是大自然原生態的。

要想身體健康,

最實用的辦法是經常鍛煉, 多吃蔬菜水果, 科學飲食, 合理安排作息時間, 養成好習慣。

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