中醫認為腎“開竅於耳”，
耳與腎臟關係密切。
而我們常說肝有病，
需補腎。
所以，
按摩雙耳，
除了通經活絡，
調理臟腑，
還可以補腎養肝。
通過揉耳把身體調理好了， 五臟六腑也能跟著受益。 現在介紹一套適合所有人的耳部按摩操吧。
耳部按摩操
提耳尖
用食指和拇指各捏住一個耳尖， 然後往上提。
牽耳輪
用食指和拇指各捏住左右耳輪， 向外拉， 同時， 邊拉邊按揉。
拉耳垂
用食指和拇指分別捏住雙耳垂， 先輕輕地捏揉， 然後向下拉。
按耳窩
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
推耳根
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推， 然後再由耳根的上部向下推。
刮全耳
用雙手掌由耳後向前刮， 緊接著由耳前向後刮。 每個部位按摩二三十次， 做完耳部按摩也就10分鐘左右。
做完應該感到雙耳發燙、面部發熱， 渾身暖融融的。 如果不是， 那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)， 可以再做一遍。
按摩耳朵的好處
1
增強血液以及淋巴的迴圈
在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅，這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大，這樣血液淋巴迴圈速度就大大加快，導致血液以及淋巴迴圈都獲得了加強。
2
能疏通身體經絡
通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關節脫位的情況得到治療，骨縫錯開的情況也能夠恢復，並且軟組織撕裂的毛病也可以對位。
通過按摩耳朵可以促進神經興奮，對於一些腰痛、痛疼以及各種神經衰弱等疾病，都能夠有效的調整，令身體保持一個平衡，促進身體健康。
3
增強身體免疫力
有資料顯示，按摩兩隻耳朵十分鐘左右，身體中的白細胞數量就會出現增高的情況，而吞噬細胞以及抗體也會大大增加。
這就說明，按摩身體的部位不僅能夠促進血液迴圈，同時也可以提高身體的抗病能力，有效的促進身體健康。
這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果。有動圖做示例，快告訴家人朋友一起學起來吧。
公司簡介
北京易養網路科技有限公司(“易養”),國內養老產業品牌引領者，是國內數百家運營狀況良好的養老機構和數百萬55歲-75歲身體健康、崇尚生活的老年人連接線上線下的綜合性服務平臺。
公司致力於中國養老事業產業化運作,以便捷、誠信為原則，以“讓養老更簡單”為使命，候鳥式養老服務為主導,為中國老年人提供健康、方便、快樂養老生活的一站式解決方案。
易養公司推出老年人7天體驗旅居、四季頤養通養老旅居卡、易養商學、易養導航、易養團體單位養老定制、社區養老會員服務等系列溫馨專案，全方位服務使用者。
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2
能疏通身體經絡
通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關節脫位的情況得到治療，骨縫錯開的情況也能夠恢復，並且軟組織撕裂的毛病也可以對位。
通過按摩耳朵可以促進神經興奮，對於一些腰痛、痛疼以及各種神經衰弱等疾病，都能夠有效的調整，令身體保持一個平衡，促進身體健康。
3
增強身體免疫力
有資料顯示，按摩兩隻耳朵十分鐘左右，身體中的白細胞數量就會出現增高的情況，而吞噬細胞以及抗體也會大大增加。
這就說明，按摩身體的部位不僅能夠促進血液迴圈，同時也可以提高身體的抗病能力，有效的促進身體健康。
這套簡單的耳部按摩操，可以在睡覺前和起床後各做一次。除了上述好處，它還能起到強壯內臟的效果。有動圖做示例，快告訴家人朋友一起學起來吧。
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