男性性功能減退對男性患者自身以及家庭來講都有影響， 既是身體上的病症也可能會影響夫妻感情。 那麼， 男人性功能減退是怎麼造成的呢？
導致男人性功能減退原因主要是——不良生活習慣。
首當其衝的就是吸煙飲酒。 吸煙、喝酒最為典型的危害之一就是會造成男人性功能減退。 煙草在燃燒過程中可產生四十多種致癌或促癌物以及少量放射性物質， 也會使性功能有所減退。 過度的飲酒也會導致男人性功能減退的， 酒精具有很強的刺激性， 易引起性器官充血興奮， 導致房事過度後性功能減退。
其他還有不良作息時間、熬夜、長期處於焦慮緊張情緒、壓力過大或者其他疾病影響， 造成生活品質下降， 性功能減退。
較為明顯的性功能減退的症狀有哪些？
①不射精：是指患者在性交時沒有精液流出， 也沒有性高潮， 它是射精障礙的一種表現，
②射精障礙：射精障礙在男性中還是比較多見的， 這種情況主要包括早洩、遺精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
③陰莖勃起障礙：陰莖勃起障礙也是男性容易出現一種， 包括陽痿、陰莖勃起不堅、陰莖異常勃起等。
④性欲障礙：性欲障礙也是性功能障礙的這一種， 一般有此病的患者都會出現性冷淡、性厭惡、性欲亢進等。
⑤性交障礙：這種情況較為少見， 患者會出現性交暈厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症等。
性功能障礙該如何改善？
在採用綜合治療方法的同時， 還應注意飲食調理：
①多補充優質蛋白質。 優質蛋白質主要是指各種動物性食物， 如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類， 可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。
②適當攝入脂肪。 男性由於必需脂肪酸攝入減少， 精子生成受到限制， 性欲下降， 甚至不育， 因此需要適當攝入脂肪。
③補充維生素和微量元素。 維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。 它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。
九州上醫中醫館提醒您：中醫醫學重視從飲食上調理這類疾病， 認為核桃、黑芝麻、蝦等具有扶陽補腎固精之功效， 性功能障礙患者不妨多食用這類食物。 九州上醫中醫館的男科專業中醫專家提醒您， 如有男性疾病要及時看診就醫， 切勿諱疾忌醫， 將小毛病拖成大毛病。