刑沖合害實質上就是十天干和十二地支之間的關係， 它們有的是朋友， 有的是敵人， 在不同的位置和時間， 朋友和敵人也會發生變化。 例如地支子午沖， 在相鄰位置時影響大， 而如果是在年時上， 影響就要小的多。 在時間上隨著大運和流年的加入， 八字關係也會發生一些變化。
刑沖合害沒有絕對的好壞之分， 有人喜合不喜沖， 實際上合未必比沖好。 如果女命多合， 表明她的人緣好， 也常常象徵著這個人容易有外遇。 俗話說， 男怕沖， 女怕合。 男人有合多表明在外多朋友， 人緣好， 利於事業， 而多沖害則意味著事業多不順。
在不同位置時， 合沖的影響也不一樣。 我們忌諱的是月日沖， 因為它象徵的是中年時期， 正是一個人的黃金時期， 出現刑沖於事業不利。 如果是年月沖， 多影響少年時期， 而且多為家庭或父母的問題。 但到了日時沖， 影響主要是老年人的身體健康了。 一般人有刑沖都是很正常的， 畢竟每個人的成長都不可能只是順境， 人生都是順境和逆境相互進行著。 只是有的人順境多可以消除逆境的影響， 而有的人逆境多消除了順境的作用。
