任何疾病都不可掉以輕心， 患者都應想方設法早日康復。 瞭解滑膜炎的護理方法， 對患者的恢復很有幫助， 通過正確的護理方法， 能夠加快病情的恢復速度。 那麼， 滑膜炎患者的護理方法是什麼？
滑膜炎患者的護理方法是什麼
1、要改變過量飲酒等不良生活習慣， 注意合理飲食。 在飲食中應增加營養， 補充足夠的蛋白質和多種維生素， 尤其是維生素C和維生素D， 另外服用含鈣多的食物， 如牛奶， 豆製品等。 食物以易消為宜。 避免使用刺激性的、生冷硬的食物。 食物應既有營養， 也要兼顧口味， 以增進食欲。
2、要避免過度勞累， 急性期應適當休息， 減少活動， 保持關節於功能位， 但在亞急性或緩解期， 可進行關節功能鍛煉， 體態護理， 防止肌肉萎縮、關節強直， 保持關節的較好功能。
3、保持良好的心情， 不要有過大的心理壓力， 壓力過重會導致酸性物質的沉積， 影響代謝的正常進行。
4、平時生活中患者要注意， 當從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢。 而騎自行車比走路對膝關節的保護效果更好， 因此可以適當騎騎自行車， 以車代步， 減輕膝關節的承重。
5、對於膝關節而言， 保暖很重要。 現在天氣轉涼， 對膝關節的保暖要做到位， 尤其是一些女孩子們， 不要為了美不穿秋褲什麼的， 這樣會加重病情的。
6、肥胖、長期體育運動增加了關節的負荷， 體重增加與膝關節滑膜炎的發生成正比。 要經常正確的鍛煉身體， 保持正常體重， 避免肥胖。
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得了滑膜炎後會出現什麼危害
1、部分患者會表現出活動障礙， 甚至不能下蹲彎曲， 也不敢使勁， 遇到寒冷、勞累以後還會出現疼痛， 上下樓梯時疼痛加劇， 同時還會有咯吱咯吱的響聲。 最嚴重的患者還會出現肌肉萎縮甚至關節僵直， 最終導致癱瘓的出現。
2、病情發展到一定程度， 部分患者會出現功能性障礙。 一旦關節在外力作用下導致滑膜損傷， 很容易遭受風寒等入侵， 這樣會直接影響滑膜液的分泌。 滑膜液分泌不足時關節就會出現疼痛僵硬， 最終表現為功能性障礙。
3、滑膜炎患者在治療的不及時或者不徹底的情況下，
4、有些患者因為關節液的產生和吸收失去平衡， 出現嚴重的關節液的重吸收障礙， 這樣就會出現產生積液， 表現出來就是腫脹。