腰椎管狹窄不僅是一種頑疾， 帶來的影響也是非常的大， 患者應想方設法早日康復。 瞭解腰椎管狹窄的護理方法， 對病情的康復， 起到推波助瀾的作用。 那麼， 護理腰椎管狹窄患者的方法有什麼？
護理腰椎管狹窄患者的方法有什麼
1、運動護理：經常進行腰椎各方向的活動， 使腰椎始終保持生理應力狀態。 加強腰背肌及腹肌訓練， 使腰肌和腹肌的力量強， 可增加腰椎的穩定性， 防止腰椎發生退行性變。 那些手術後定時期內配戴腰圍的患者。 積極進行腰背肌及腹肌鍛煉， 可以防止長期配戴腰圍引起的廢用性肌萎縮。 因此， 積極進行腰背肌及腹肌鍛煉意義更重大。
2、姿勢護理：平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。 搬抬重物時， 髖膝彎曲下蹲， 腰背伸直， 重物緊壓身體後， 方能用力起立和邁步。 當在背或扛重物時， 胸稍前彎， 髖膝稍屈， 邁步穩，
3、勞動護理：加強勞動保護， 科學用腰。 彎腰取物， 要採用屈髖、屈膝下蹲方式， 減少對椎間盤後方的壓力， 搬抬重物時應先下蹲。 彎腰時間過長時應改變腰的姿勢， 多做腰部活動。 防止逐漸發生勞損。 工作強度較大， 腰部易造成慢性損傷， 應儘量改變工作方式， 加強勞動防護。
4、飲食護理：對於腰椎管狹窄的患者而言應該多吃含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等， 多吃新鮮的水果蔬菜， 適當補充動物肝臟， 飲食多樣化， 少喝可樂類飲料。 如果飲食量少， 可以適當吃一些營養補充劑。
上述內容就是有關“護理腰椎管狹窄患者的方法有什麼”介紹，
腰椎管狹窄帶來的危害具體有哪些
1、腰腿疼痛：
很多患者會出現長期反復的腰腿痛， 就是因為它起初是一些輕微的疼痛症狀， 所以並沒有讓患者足夠重視。 腰椎管狹窄患者的疼痛有的放射到下肢， 痛的性質為酸痛、刺痛、灼痛等。 少數放射到大腿外側或前方、臀部甚至腹溝部， 腰腿痛多因站立或行走而加重， 部分患者行走時腿痛、麻木或無力， 並逐漸加重， 以至不能行走， 蹲下或休息片刻症狀消失， 繼續行走疼痛又出現。
2、運動障礙：
運動障礙是多在感覺障礙之後出現，