不少人因自己“早生華髮”而煩惱不已， 而一頭烏黑亮麗的秀髮是所有人最在意的事， 這也是大眾對於美的核心定義。
過早白髮是怎麼回事？
1、遺 傳 因 素
遺傳也是導致少年白頭的重要原因， 親代的一些身體特徵會以顯性或陰性的形式在子代身上呈現， 這是科學規律， 因此少白頭也是有遺傳的屬性。
2、用 腦 過 度
長期進行腦力活動的人， 大腦會因此長時間處於緊張狀態， 毛囊對營養的吸收， 身體的新陳代謝， 內分泌水準都會因此受到影響， 白髮出現的概率會大大增加。
這也是從事腦力活動， 或處於緊張學習狀態的青壯年人出現白髮的重要原因。
3、累 積 壓 力
感到壓力時， 肌肉會緊張、僵硬， 血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
4、氣 血 不 足
中醫認為， 頭髮變白主要原因之一就是氣血不足。 頭髮是體內氣血情況的重要表現， 頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉發、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
5、營 養 攝 取 不 均
因為忙碌， 常常在外匆匆解決一頓飯， 營養攝取嚴重不均衡。 黑色素細胞在缺乏營養的情況下， 無法製造黑色素供給頭髮。
有了白髮， 染黑？拔掉？
長了白頭發， 最快捷的治理之法就是連根拔除或者染黑。 但拔掉又怕越拔越多， 染黑又擔心染髮劑對身體不好。
拔：據說白頭髮“拔一根， 長三根”？到底能不能拔？
長頭髮的部位是毛囊， 早在胚胎時期就已經形成。 一個毛囊配幾根頭髮， 其實是相對固定的， 所以頭髮不會因為拔掉而有所增加。 可見， “白頭發拔一根， 長三根”並不成立。
但是拔頭髮的行為， 並不推薦！
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雖然拔掉白頭發不會增加白頭發的數量， 但是拔頭髮可能會對毛囊造成創傷， 導致毛囊發炎， 嚴重時還會影響周圍頭髮的生長， 造成脫髮。
點評：有幾根白髮其實也不是很影響形象。 如果實在看不過眼， 拿起剪刀貼著頭皮剪一剪唄~
染：染髮劑是化學物質， 聽上去就對身體不好， 還能不能染了？
關於染髮劑， 一直有致癌一說， 但目前還沒有充足的臨床證據證明， 二者確切相關。 但染頭髮會損傷發質， 這點是毋庸置疑的。
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染髮的效果立竿見影，能夠讓頭髮直接黑回來，所以如果真要染，那麼也得注意下這幾點：
選擇口牌好的染髮劑，使用前取少量塗在耳後皮膚，測試是否過敏。
少染髮，兩次染髮最好間隔 3個月以上。
皮膚病患者、孕婦、哺乳期婦女、小孩不要染髮。
點評：染髮劑沒那麼可怕，但也不是絕對安全，還是儘量少染！
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不想染髮？想白髮變黑髮就試試以下這幾招！
洗 頭 篇
誰都不願意年紀輕輕就冒出白髮，不僅顯老，還給人一種不健康的感覺。
1、土 豆 皮 洗 頭
土豆皮中含有的集中物質，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白髮變黑髮，擺脫白髮困擾。
將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。
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正常洗頭之後，將土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白髮上直至頭髮變幹。
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2、檸 檬 擦 拭
檸檬中含有果酸，果酸對白髮有抑制作用，且對頭皮和頭髮的刺激較小。
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取檸檬榨汁，將檸檬汁塗在頭髮上自然風乾，第二次繼續塗檸檬汁，用毛巾或保鮮膜包住頭髮15分鐘，清水洗乾淨就可以了。
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飲 食 篇
俗活說”內調外養“，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀髮，飲食就必不可少。
1、玻 璃 核 桃 仁
主治：鬚髮早白易脫落，容顏易老。
配方：核桃仁250克。白糖、生油。
用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。
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2、烏 發 糖
主治：白髮脫髮，脂溢性脫髮，斑脫。
配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，紅砂糖500克。
用法：紅砂糖入鍋加水煮成糊狀，再加入炒香的芝麻、核桃仁，攪勻熄火，倒入瓷盤中攤平、晾涼，切成小塊，隨時可吃。
按注：一方加桑椹子，其效更佳，一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。
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3、首 烏 雞 蛋 湯
主治：禿髮，白髮。
配方：何首烏60克，雞蛋兩個。
用法：加水同煮，雞蛋煮熟去殼再煮片刻後，吃蛋飲湯。
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茶 飲 篇
營養全面是頭髮正常的基礎，採用補充營養的方法，合理調配飲食，通過食療可以輔助治療毛髮早白。
1、芝 麻 潤 發 茶
材料：茶葉700克，芝麻500克。
做法：芝麻預先焙黃，每次取2克，加茶葉3克，再加水煎沸3分鐘即可。
飲法：每日一劑，25天為一個療程。
功效：滋補肝腎，潤肺養血，生髮烏髮，特別適於秋冬乾燥季節飲服。
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2、芝 麻 核 桃 烏 發 茶
材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。
做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化後拌入，放涼收藏待用。
飲法：每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶沖服。
功效：烏髮美容，經常飲用可保持頭髮不花不白。
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3、補 腎 潤 發 茶
材料：取烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山摣15克，何首烏30克。
做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫熱飲服。
功效：此茶的功效是滋補肝腎，潤須烏髮，適用于鬚髮早白者
4、烏 發 茶
材料：取何首烏15克，生地3克，白酒適量。
做法：將2味藥用白酒洗淨，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑，代茶飲用，連服4個月。
功效：功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑鬚髮、悅顏色。本方適用於血虛氣弱之發白。
領導說了
您點一個
小編工資漲5毛！
小編：依依
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洗 頭 篇
誰都不願意年紀輕輕就冒出白髮，不僅顯老，還給人一種不健康的感覺。
1、土 豆 皮 洗 頭
土豆皮中含有的集中物質，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白髮變黑髮，擺脫白髮困擾。
將土豆去皮，把土豆皮放入鍋中煮沸水，取水備用。
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檸檬中含有果酸，果酸對白髮有抑制作用，且對頭皮和頭髮的刺激較小。
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飲 食 篇
俗活說”內調外養“，飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用，想要擁有烏黑秀髮，飲食就必不可少。
1、玻 璃 核 桃 仁
主治：鬚髮早白易脫落，容顏易老。
配方：核桃仁250克。白糖、生油。
用法：炒鍋放生油，燒至四成熱時，放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油，燒至五成熱時放入白糖攪炒，待糖溶化起小泡時倒入核桃仁，顛翻拌勻，使糖勻布核桃仁上即成而食之。
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2、烏 發 糖
主治：白髮脫髮，脂溢性脫髮，斑脫。
配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，紅砂糖500克。
用法：紅砂糖入鍋加水煮成糊狀，再加入炒香的芝麻、核桃仁，攪勻熄火，倒入瓷盤中攤平、晾涼，切成小塊，隨時可吃。
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3、首 烏 雞 蛋 湯
主治：禿髮，白髮。
配方：何首烏60克，雞蛋兩個。
用法：加水同煮，雞蛋煮熟去殼再煮片刻後，吃蛋飲湯。
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茶 飲 篇
營養全面是頭髮正常的基礎，採用補充營養的方法，合理調配飲食，通過食療可以輔助治療毛髮早白。
1、芝 麻 潤 發 茶
材料：茶葉700克，芝麻500克。
做法：芝麻預先焙黃，每次取2克，加茶葉3克，再加水煎沸3分鐘即可。
飲法：每日一劑，25天為一個療程。
功效：滋補肝腎，潤肺養血，生髮烏髮，特別適於秋冬乾燥季節飲服。
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2、芝 麻 核 桃 烏 發 茶
材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。
做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化後拌入，放涼收藏待用。
飲法：每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶沖服。
功效：烏髮美容，經常飲用可保持頭髮不花不白。
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3、補 腎 潤 發 茶
材料：取烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山摣15克，何首烏30克。
做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫熱飲服。
功效：此茶的功效是滋補肝腎，潤須烏髮，適用于鬚髮早白者
4、烏 發 茶
材料：取何首烏15克，生地3克，白酒適量。
做法：將2味藥用白酒洗淨，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑，代茶飲用，連服4個月。
功效：功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養血、黑鬚髮、悅顏色。本方適用於血虛氣弱之發白。
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