胡適先生曾說：“人類的習慣總是喜同而惡異的， 總不喜歡和自己不同的信仰、思想、行為。 這就是不容忍的根源。 一切不容忍， 都來源於深信“我不會錯”的心理。
他還說：想別人容忍諒解我們的見解， 我們必須先養成能夠容忍諒解別人的見解的度量。
這是胡適1959年作品《容忍與自由》中的一段話， 如今讀來， 可謂字字經典， 觸動人心。 這句話通俗來講就是， 想別人理解你， 先學會理解別人。
在民國的文人裡， 胡適的好人緣是出了名的。 在當時的北京城裡， 每到週末他家裡總是高朋滿座， 他對社會各界人士統統歡迎， 就連小販也不例外。 他的朋友遍佈北京的每一個角落， 以至於當時人們最常說的一句話便是“我的朋友胡適之”。
這樣的好人緣， 源於他會理解別人， 總是站在別人的角度考慮問題。 對窮困的人， 他接濟金錢；對走入歧途的人， 他曉以大義。 對待身邊的人， 他細心周到。
胡適， 他一生遵循“己所不欲， 勿施於人”的古訓， 他知道看人臉色的難受， 所以從來不肯在人前甩臉子， 讓人難堪。
1938年， 胡適被認命為駐美大使， 當時胡適沒有多少外交經驗， 去了美國還要四處求人， 每天都要應酬， 累得半死， 情緒極差。 但是他的下屬，
胡適給他妻子江冬秀的信裡說：“我現在做的是受罪的事， 但你知道我的脾氣， 我不去就罷了， 去了， 我總要把全副精神擺出來， 總不要叫人家看我的臭臉， 總不要叫大家跟著我受罪。 ”
胡適曾經教育自己兒子說：“合群有一條基本規則， 就是時時要替別人想想， 時時要想想‘假如我做了他， 我應該怎樣？我受不了的， 他受得了嗎？我不願意的， 他願意嗎？’你能這樣想， 便是好孩子”。
一、理解的核心， 在於不自我
《論語·子罕篇》中講：“子絕四——毋意、毋必、毋固、毋我。 ”胡適給兒子說的意思， 其實就是孔子的“毋我”。 什麼叫“毋我”呢？不唯我獨是， 不以自我為中心。
一個人， 如果想別人理解你， 就要先學會理解別人， 凡事都設身處地為別人著想， 自己不願做的事情也不強加給別人。
佛教中有一個著名的故事：鬼子母有一千個兒子， 她最疼愛小兒子。
鬼子母愛吃小孩肉， 常到人間抓小孩， 活生生地當食物吃。 人們受不了這種痛苦，
鬼子母回來發現小兒子失蹤了， 特別著急， 不吃、不喝、不睡， 上天入地到處找， 整整找了七天， 也沒有找到。 後來， 她聽說佛陀無所不知， 就到佛陀那裡去哭訴。
佛陀說：“你有一千個兒子， 才丟了一個就這樣難過。 別的百姓只有兩三個孩子， 甚至是獨生子， 卻被你吃掉了。 你想想人家的心情， 是不是比你更痛苦?”
聽到這番話， 鬼子母當下醒悟， 在佛陀面前懺悔道：“我錯了， 只要能讓我找到小兒子， 我再也不吃別人的孩子了。 ”佛陀便把她的小兒子從缽裡放出來， 還給了她。
二、理解，也需先人後己
學會理解他人，是別人理解自己的前提，正如同光一樣，照亮自己，才能讓別人看見自己。不少人聽說過下面這個寓言：
在古代，有一個人請他的盲人朋友吃飯，飯局吃罷時間已經很晚，於是主人便給盲人朋友準備了一個燈籠。然而他的盲人朋友卻不領情，說“我本就看不見，你卻給我一個燈籠，這是在取笑我麼？”
然而主人卻回答說，“正因為你看不見，我才為你點了一個燈籠，這樣在黑夜裡，別人就可以看見，不會撞到你。”
在沒充分理解別人的意思之前就武斷的下結論，往往會造成不小的誤會。有位網友講了這麼一個經歷。
有次她去接侄女下幼稚園，侄女告訴她今天老師教了她們，要學會分享。這時恰巧碰到鄰居送給侄女一個蘋果，結果侄女二話不說，馬上就咬了一大口。
“剛才還說分享，現在有蘋果就自顧吃了！”正當這位網友整理思路，準備好好教育一下侄女時，侄女突然把蘋果伸到她面前，說：“姑姑，我幫你試了試，這個蘋果很甜，你可以吃了。”
所以，理解別人要學會傾聽，要學會耐心，才能瞭解對方的真實意圖，再去讓對方瞭解自己的表達。理解是相互的，如果都一味去索取，又哪來回報。
所以，想別人理解你，先學會理解別人。理解別人，就是善待自己。
二、理解，也需先人後己
學會理解他人，是別人理解自己的前提，正如同光一樣，照亮自己，才能讓別人看見自己。不少人聽說過下面這個寓言：
在古代，有一個人請他的盲人朋友吃飯，飯局吃罷時間已經很晚，於是主人便給盲人朋友準備了一個燈籠。然而他的盲人朋友卻不領情，說“我本就看不見，你卻給我一個燈籠，這是在取笑我麼？”
然而主人卻回答說，“正因為你看不見，我才為你點了一個燈籠，這樣在黑夜裡，別人就可以看見，不會撞到你。”
在沒充分理解別人的意思之前就武斷的下結論，往往會造成不小的誤會。有位網友講了這麼一個經歷。
有次她去接侄女下幼稚園，侄女告訴她今天老師教了她們，要學會分享。這時恰巧碰到鄰居送給侄女一個蘋果，結果侄女二話不說，馬上就咬了一大口。
“剛才還說分享，現在有蘋果就自顧吃了！”正當這位網友整理思路，準備好好教育一下侄女時，侄女突然把蘋果伸到她面前，說：“姑姑，我幫你試了試，這個蘋果很甜，你可以吃了。”
所以，理解別人要學會傾聽，要學會耐心，才能瞭解對方的真實意圖，再去讓對方瞭解自己的表達。理解是相互的，如果都一味去索取，又哪來回報。
所以，想別人理解你，先學會理解別人。理解別人，就是善待自己。