白髮, 在以前看來, 是衰老的標誌, 然而現在少白頭的現象不斷增加, 而白髮不再是老人的“專利”。 白髮問題困擾了許多人, 如何治療白髮也是很多人關注的重點。 民間有很多可以治療白髮的偏方, 其中有人說白醋洗頭可以使白髮變黑, 那麼白醋洗頭真的可以使白髮變黑嗎?有什麼方法可以有效治療白髮呢?
用白醋洗頭確實有改善頭髮的效果, 比如在洗頭時加適量的醋, 可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的細菌, 達到去屑止癢的效果。 所以經常有頭屑或者頭皮屑多的人可嘗試用白醋洗頭, 不過不可太頻繁,
想要治療白髮, 先要弄清楚白髮的原因, 導致少年白頭的原因有很多, 比如遺傳原因、精神壓力、睡眠不足、營養不足以及一些身體疾病等。
關於白髮變黑的方法, 在此前家庭醫生線上的相關採訪中, 廣東省皮膚病醫院中西醫結合皮膚柯洛光浦主任醫師表示目前西醫和中醫, 都沒有立竿見影的治療方法, 不過可以通過養護的方法使黑髮重新生長, 這是一個長期的過程。 養護頭髮可以從生活習慣、藥物以及按摩手段去入手:
1、良好的生活習慣有助於黑髮生長
首先飲食方面, 網傳食用黑色食物, 例如黑豆、黑芝麻等可以助於養護頭髮, 延緩白髮生長。 確實吃黑色食物有助於黑髮生長, 白髮患者日常可多吃芝麻糊一類食物。
2、一些中藥也對防治白髮有幫助
像當歸、百足、制何首烏等藥材都有助於頭髮的養護,
3、可以通過按摩頭皮和穴位再進行保健
按摩頭皮可以促進頭部血液迴圈, 從而有助於血液滋養毛囊, 促使黑髮生長。 人們可以用雙手從額頭往頭頂按壓至發腳, 再有兩側鬢角往頭頂按摩, 最後從頭頂按摩回額頭。 每次按摩以頭皮微微發熱為准。