【手記】：媽媽的那一句“閉上嘴”
老媽最常說的一句話就是：我把這輩子都用在了孩子們身上。
從小我就特別不愛聽這句話， 但也從未反駁過。
等我長大後， 老媽真的成了“老”媽。 在一次過馬路的時候， 面對滾滾車流， 媽媽抓住我的手， 頓時， 我感覺到半個胳膊都僵硬了。
我知道， 我需要跟媽媽有一個長談。
於是， 當天晚上， 像往常一樣， 我坐沙發這頭， 媽媽坐沙發那頭， 有一搭無一搭的看著電視上的狗血劇。
“媽， 今天我有一個特別深刻的感受， 過馬路的時候， 您牽起我的手， 我竟然覺得特別不自然。 ”我的眼淚都快掉下來了。
“嗯， 咱家沒有身體接觸的習慣。 而且在咱縣城， 沒有那麼多車……”
“有時候， 看到有的孩子像樹袋熊一樣扒在父母身上， 我特別羡慕， 我跟父母之間， 沒有過這樣的親密。 ”
“我把這輩子都用在了孩子們身上， 可是那時候在農村， 家裡人口多， 我要教書， 要下地， 要照顧一家老小……”
“是的， 我知道媽媽是最疼愛我們的， 也知道您生活得特別不易， 所以我們從來沒說過什麼。 ”
沉默過後， 媽用很小的聲音說“我以為， 我把這輩子都用在了孩子們身上， 你說說吧， 讓媽媽這把歲數了， 也明白明白。 ”
“我就知道我媽是個了不起的媽。 ”我朝老媽那邊挪了挪， 隔著毯子撫摸著老媽的膝蓋， 這是我能主動跟老媽接觸的最近距離了。
“媽您知道從小我最恨的一句話是什麼嗎？”
“什麼？”
“就是‘閉上嘴’， 印象中每次我跟媽媽哭訴的時候， 您上來就是‘閉上嘴’。 ”
“嗯， 我就煩孩子哭， 總覺得哭什麼哭， 有事說事。 ”
“可是媽媽您知道嗎？哭是孩子表達情緒的一種方式， 在您面前， 不允許哭就是不允許表達情緒， 當然您也沒有耐心聽我們傾訴。 ”
“哪裡有那個時間啊， 我要教書、批改作業， 地裡有農活， 家裡還養了豬和牛， 都是我一個人…”
“當然， 當然， 媽我不是怪您什麼， 咱們就是邊聊天邊說自己的感受。 ”
“嗯， 我一直以供你們上了大學為驕傲， 後來我知道我的教育出問題了， 可是我不知道問題出在哪兒。 ”
“嘿嘿， 我們一起來分析唄， 您看哈， 您剛剛說家裡活兒多， 其實意思就是要求孩子的理解， 對吧？當然現在我是理解的，
“可是， 你從來都沒跟我說過。 ”
“不是不跟您說， 而是不知道怎麼跟您說， 您一句‘閉上嘴’， 甚至一個淩厲的眼神， 我們就已經嚇得不行了。 媽您有沒有覺得， 我和姐姐從小就很少向媽媽提什麼要求， 或者是做什麼辯解。 ”
“你們從小就很乖巧。 ”
“恩， 其實乖巧的背後， 有時候是壓抑， 是跟媽媽的溝通管道被堵死了。 就是因為您太忙了， 所以您無暇聽我們跟您分享快樂， 當然更不願意分擔苦惱了， 因為我們的苦惱都是給您找麻煩， 很多時候您乾脆就很武斷地去截斷這個麻煩。 ”
“而且， 您很信奉‘嚴師出高徒’， 我拿著99分的成績進家門， 您永遠都在問‘班上有多少考100分的’？”
媽苦笑了一下：我是怕你們驕傲。
“嗯， 媽您記得嗎？小學四年級的時候， 我所有科目都考了100分， 您和爸爸驕傲之極， 誇我聰明。 ”
“記得記得， 可是後來， 你再也沒考過那麼好了。 ”
“嗯， 後來， 每次考試我都怕， 特別怕考不到100， 怕被認為不聰明， 是個笨孩子， 結果， 越怕越考不好。 ”
（圖片來自網路）
“看見”和“讚美”同樣需要技巧
很多媽媽都覺得自己跟孩子總是在兩個頻道上， 自己付出了全部， 但是孩子卻“不領情”， 這是因為， 媽媽們還沒有真正瞭解孩子需要的是什麼。
每一個孩子都需要“被看見”和“被讚美”， 而“看見”和“讚美”都是需要“技巧”的。
上文中的媽媽一句“閉上嘴”， 簡單粗暴有效地截斷了孩子傾訴的途徑， 給“我”的感受是“媽媽是忽視我的， 我不可以表達自己的情緒， 我是沒有價值的”。 這種自卑和價值感的喪失會伴隨孩子一生， 後果很嚴重！
“看見”不僅僅是用眼睛， 更要用心。 用眼睛看見的是行為， 用心看見的是情緒。 正確的“看見”是這樣的：我看見你在流眼淚（行為）， 你看起來很難過（情緒）。 這樣孩子內心體會到的是“媽媽是關注我的， 是可以依賴的，我是值得被愛的。”這種被愛的感覺，是孩子幸福的源泉，是他終生的財富。
“讚美”與“看見”一樣重要，適當的讚美會讓孩子樹立自信，勇於克服困難，增強面對挫折的勇氣。
“你真棒”、“你真聰明”是評價，不是讚美。
（圖片來自網路）
正確的讚美分兩步走
正確的讚美要分兩步走：第一步，描述事實；第二步，讚美行為。
比如：
——媽媽我考了80分。
——寶貝你考了80分（描述事實），你是怎麼做到的？（引導孩子說出行為）
——我好好聽課，認真做作業……
——這可真是太棒了（誇讚的是行為），你能夠好好聽課，認真做作業（再次描述事實），你是通過自己的努力，取得了高分（讚美行為）。
在家長的認同和重複強調行為下，孩子注重的是“努力”的過程，而非“聰明”與否。
評價會給人以壓力，讚美才是推動前行的動力。
編輯：紀阿黎
篇末福利：點擊https://sojump.com/jq/13058547.aspx參與調查問卷，即有機會獲得《知識就是力量》雜誌合訂本哦！
是可以依賴的，我是值得被愛的。”這種被愛的感覺，是孩子幸福的源泉，是他終生的財富。“讚美”與“看見”一樣重要，適當的讚美會讓孩子樹立自信，勇於克服困難，增強面對挫折的勇氣。
“你真棒”、“你真聰明”是評價，不是讚美。
（圖片來自網路）
正確的讚美分兩步走
正確的讚美要分兩步走：第一步，描述事實；第二步，讚美行為。
比如：
——媽媽我考了80分。
——寶貝你考了80分（描述事實），你是怎麼做到的？（引導孩子說出行為）
——我好好聽課，認真做作業……
——這可真是太棒了（誇讚的是行為），你能夠好好聽課，認真做作業（再次描述事實），你是通過自己的努力，取得了高分（讚美行為）。
在家長的認同和重複強調行為下，孩子注重的是“努力”的過程，而非“聰明”與否。
評價會給人以壓力，讚美才是推動前行的動力。
編輯：紀阿黎
篇末福利：點擊https://sojump.com/jq/13058547.aspx參與調查問卷，即有機會獲得《知識就是力量》雜誌合訂本哦！