“今年冬天進補， 明年三春打虎”。 據瞭解， 冬天人們食欲大增， 脾胃運化轉旺， 此時進補能更好地發揮補藥的作用， 也是服用膏方的最佳時期， 入冬以來， 很多市民會選擇服用膏方調養身體。 冬季用膏方進行滋補養生， 起源於明清時期江浙、上海一帶的民間， 在服用膏方時有所講究， 注意方式方法， 避開誤區， 其調體養生效果十分明顯。
中醫認為， 膏方是祖國傳統中醫“治未病”思想的直接體現， 以調體養生、改善體質、增強免疫、預防疾病為主要目的， 兼有治療慢性疾病的作用。 不過， 它和以治療疾病為主要作用的膏劑有所不同，
用途
膏方適合多數人進補
在中醫理論裡， 膏方是一種具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥， 具有補虛扶弱、抗衰延年、糾正亞健康狀態、防病治病的功效， 其歷史悠久， 起于漢唐， 成熟於明清， 距今有2000多年的歷史。
中醫表示， 在冬季服用膏方， 是一種順應自然的養生方法。 冬天萬物凋零， 天寒地凍， 自然界所有生物都進入到冬眠休養狀態， 生命的萌芽等待著到來年再一次進入生髮、成長、成熟和收穫的過程。 人體也是一樣， 冬季陰寒極盛的時候，
清遠市醫學會秘書長吳強輝表示， 膏方的特點是根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方， 量體裁衣， 針對性強。 中醫理論認為春生、夏長、秋收、冬藏， 秋冬季節是一年四季中進補的最好季節， 民間自古流傳“今冬進補， 明年打虎”的說法， 而秋冬進補， 更以膏方為最佳， 膏方節旨在傳播中醫藥傳統文化， 提高全民防病意識和能力， 讓廣大市民充分瞭解具有冬令進補和調理作用的中藥特色膏方， 感受中醫藥在醫療保健和"治未病”中的獨特功效。
據悉， 膏方適合大多數人進食， 但其成分也因人而異。 從目前開膏方的患者來看， 年輕白領、公務員的群體較多。 如白領一族腦力和體力消耗過多， 出現食欲不振、疲乏無力、精力和記憶力下降、睡眠品質欠佳， 性功能減退的狀況；或者感覺身體虛弱、抵抗力差、經常感冒。 另外， 慢性疾病患者， 如胃腸肝膽疾病、心腦血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病、腎病、風濕免疫等， 經治療後病情穩定， 服用膏方藥繼續治療， 能鞏固療效， 增強體質；各種病後、手術後及大出血後處於恢復階段者也可利用膏方調理進補。
便捷
無需煎煮， 服用方便
中醫膏方又稱膏滋藥或膏滋方， 起源于漢唐， 主要稱“煎”， 至宋代以“膏”取代， 是傳統中醫八大劑型之一。
膏方， 是一種將中藥飲片反復煎煮， 去渣取汁， 經蒸發濃縮後， 加糖或蜂蜜製成的稠厚半流體製劑， 如雪梨膏、川貝枇杷膏等。 膏方一般分為葷膏和素膏， 如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋為素膏；加入驢皮膠、鹿角膠、龜板膠等動物膠收膏的膏滋為葷膠。 其作用雖不如湯藥的藥效快， 但能緩慢地調補身體， 同時由於加入了蜂蜜， 口感也更好。
膏方主要適用于以下人群：慢性病人的進補。 不但內科病人可以服用膏方， 婦科、兒科、外科、傷骨科、五官科的病人都可服用，
老年人的進補。 老年人各項生理機能趨向衰退， 膏方進補有利於增強體質， 延緩衰老。
女性的進補。 膏方能補氣養血， 幫助全身的營養不斷得到補充， 從而使氣血充足， 達到臉色紅潤， 皮膚光澤而有彈性的抗衰美顏效果。
兒童的進補。 根據生長需要可適當進補， 尤其是體質虛弱， 容易感冒， 厭食、貧血等症的患兒宜於調補。
提醒
一家人共用一個膏方不科學
生活中， 有些市民使用膏方存在誤區， 比如家中一員服用某種膏方效果良好， 全家人都服用這款膏方。 其實，中醫膏方講究一人一方一爐。膏方融中藥、滋補品和相關食品於一爐，按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑，遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。同時膏方強調個體化給藥處方，單獨加工製備，因人而異，針對性強，療效顯著。
中醫認為，一個膏方全家人服用是不科學的，膏方應在醫生指導下服用。人的體質因年齡、性別、生活境遇、先天稟賦、後天調養等不同而各有差異，所以選方用藥也應因人而異。在選用膏方前，服用者應向醫生詳細說明自身健康狀況，便於醫生辨證施治。如果不問虛實，不論辨證，盲目進補，就會出現種種不良反應。
膏方是養生保健中常用的中藥劑型。中醫認為，膏方雖是好東西，但並不是萬能的。得了病還是要根據實際病情進行相應治療。進補膏方的適應人群是有講究的，如處於亞健康狀態的中老年人；大病之後處於康復期的病人；有早衰傾向，需要抗衰老的人群以及患有慢性病，處於穩定期的人群等。兒童進補膏方更需要“量體裁衣”。
中醫表示，吃膏方不是趕時髦，如果孩子平時很健康，身體各方面沒有中醫理論所指的虛或缺，就沒必要進補。若出現反復呼吸道感染、支氣管哮喘、生長發育遲緩等情況可以補一補。現在市場上有很多秋梨膏，很多家長買來就給孩子吃，這樣是不正確的。秋梨膏能養陰清肺，適應的年齡段比較寬泛，口幹、嗓子痛、乾咳者可以食用，但舌苔黃厚、濕氣重的兒童就不宜吃。另外，由於膏方多數比較滋膩，會影響消化功能，胃腸功能較弱的兒童需慎服。
其實，中醫膏方講究一人一方一爐。膏方融中藥、滋補品和相關食品於一爐，按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑，遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。同時膏方強調個體化給藥處方，單獨加工製備，因人而異，針對性強，療效顯著。中醫認為，一個膏方全家人服用是不科學的，膏方應在醫生指導下服用。人的體質因年齡、性別、生活境遇、先天稟賦、後天調養等不同而各有差異，所以選方用藥也應因人而異。在選用膏方前，服用者應向醫生詳細說明自身健康狀況，便於醫生辨證施治。如果不問虛實，不論辨證，盲目進補，就會出現種種不良反應。
膏方是養生保健中常用的中藥劑型。中醫認為，膏方雖是好東西，但並不是萬能的。得了病還是要根據實際病情進行相應治療。進補膏方的適應人群是有講究的，如處於亞健康狀態的中老年人；大病之後處於康復期的病人；有早衰傾向，需要抗衰老的人群以及患有慢性病，處於穩定期的人群等。兒童進補膏方更需要“量體裁衣”。
中醫表示，吃膏方不是趕時髦，如果孩子平時很健康，身體各方面沒有中醫理論所指的虛或缺，就沒必要進補。若出現反復呼吸道感染、支氣管哮喘、生長發育遲緩等情況可以補一補。現在市場上有很多秋梨膏，很多家長買來就給孩子吃，這樣是不正確的。秋梨膏能養陰清肺，適應的年齡段比較寬泛，口幹、嗓子痛、乾咳者可以食用，但舌苔黃厚、濕氣重的兒童就不宜吃。另外，由於膏方多數比較滋膩，會影響消化功能，胃腸功能較弱的兒童需慎服。