一般情況下幹羊肚菌在吃之前需要用溫水泡發, 那麼幹羊肚菌要泡發多久呢?下面我們一起來看看吧!
幹羊肚菌要泡發多久
幹羊肚菌要用溫水泡發半個小時左右。
羊肚菌的泡發不能用開水也不能用冷水, 要先將幹羊肚菌放入50度左右的熱水中浸泡半個小時, 用手朝一個方向輕輕旋攪, 讓水和羊肚菌快速旋轉起來, 用離心力將泥沙旋轉出來, 讓泥沙徐徐沉入盆底。 然後撈出剪去蘑菇根, 洗淨蘑菇夾層裡的泥沙, 放入涼水中泡至發軟即可。
幹羊肚菌怎麼泡
發幹羊肚菌要用四五十度的溫水泡發。
發泡羊肚菌很有技巧, 不能用開水, 也不能用冷水, 要用四五十度左右的溫水, 這種溫度的水既能保證羊肚菌的香味發散出來, 又不會破壞羊肚菌的口感。 水的量要適度, 以剛剛浸過菇面為宜, 羊肚菌完全變軟即可撈出洗淨備用, 發蘑菇的酒紅色原湯經沉澱泥砂後要用於燒菜。
在泡發時注意不能捏擠幹羊肚菌, 捏擠羊肚菌不但會使香味、營養大量流失, 而且砂土被擠入蘑菇的菌褶中, 反而難以洗淨, 吃起來免不了牙磣。 #p#副標題#e#
食用羊肚菌的注意事項
1、因羊肚菌產季很短, 市面上的羊肚菌都是乾貨製品。 所以在食用羊肚菌時應先泡發, 泡發時不能用冷水也不能用開水, 要用40-70度之間的溫水進行泡發, 可適當添加點白糖。
2、羊肚菌乾貨在晾曬過程中難免落入灰塵等贓物, 羊肚菌菌蓋又有紋理和凹槽, 在清洗時一定要注意清洗乾淨泥沙灰塵。
3、羊肚菌在中醫上屬於性發食品, 故而過敏人士切忌食用, 特別是對蘑菇, 對羊肚菌有過敏的人。
4、食用羊肚菌時不能與粽子相同食,
5、羊肚菌對男性補腎治療非常有效, 建議處於性坑奮狀態的人群忌口。
6、羊肚菌屬於真菌類食品, 所以過期, 發黴, 變質的羊肚菌請勿食用。