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陽虛體質都知道一道配方,你清楚嗎?

中醫學認為體質狀況決定了正氣的強弱。 不同的體質狀況決定了疾病的易患性和傾向性。 癌症患者由於體質不同, 飲食策略也有所不同。 陰陽之說是中醫中很重要的一部分, 之前給大家分享過陰虛體質, 今天為大家分享陽虛體質的症狀。

很多人總是手腳發涼, 尤其是到了冬天更是捂不熱。 不敢吃涼的東西。 性格多沉靜、內向。 這些都屬陽虛體質。 現在社會中陽虛體質多見, 而在癌症患者中陽虛體質更是常見的類型。 臨床證見:形體白胖或面色淡白無華、怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。 飲食策略:不食生冷, 多食溫熱食物, 如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等。

推薦食療小配方--當歸生薑羊肉湯

【組成】當歸20克, 生薑30克, 羊肉500克。

【制法】當歸20克, 生薑30克, 沖洗乾淨, 用清水浸軟, 切片備用。 羊肉500克剔去筋膜, 放入開水鍋中略燙, 除去血水後撈出, 切片備用。 當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中, 加清水、料酒、食鹽, 旺火燒沸後撇去浮沫, 再改用小火燉至羊肉熟爛即成

【服法】喝湯吃肉

【功效】溫中補血, 祛寒止痛

【解說】當歸具有補血活血, 調經止痛, 潤腸通便之功, 研究顯示:含有揮發油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質, 能顯著促進機體造血功能, 升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量、增強免疫、抗炎、抗輻射、抗癌、抗氧化等作用。 生薑具有溫中健胃之效, 研究顯示:生薑汁液能在一定程度上抑制癌細胞生長.在一些抗腫瘤藥物中加入生薑提取物能減輕腫瘤藥物的副作用

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