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想要健康快樂晚年,必須學會7大選擇!值得中老年傳閱共讀的好文

人生就是一個選擇的過程, 每個人的選擇不同, 也就有了不同的生活, 不同的酸甜苦辣。

人到老年, 一定要做個會選擇的人, 只有自己的老年自己做主, 才能過上自己想要的生活, 擁有更多的幸福快樂!

01 選擇科學養生, 拒絕抱怨生病

年紀大了, 高血壓、高血脂等老年慢性病隨著而來。 有些老年朋友一生病, 就抱怨哀歎, 覺得自己不中用了。

其實, 到了這個年紀, 有病是常態, 沒病是例外。 只要不影響生活, 我們完全可以選擇把它當作是正常的衰老, 與之和平共處。 如果是出現了嚴重的問題, 就選擇去正規醫院進行諮詢, 按照醫生的建議採取相應的治療。

保持健康樂觀的心態, 正確看待疾病, 接受基本健康或者說已經不那麼健康的自己。 養成健康的生活習慣, 保持鍛煉, 注重營養, 爭取老而少病。 這才是真正的科學養生。

02 選擇及時享樂, 拒絕再等等吧

這一生, 有多少人輸在了一個“等”字上?他們不停地選擇等, 等將來、等不忙、等下次……可最後等來等去, 等沒了青春, 等沒了健康, 等沒了機會……

人生太短, 別明白太晚。 人到老年, 我們不要再“等”了, 及時享樂才是明智的選擇。 把握好當下的時光, 想做什麼就趕快行動,

別把遺憾留給自己。

不要再覺得及時享樂是太自私, 那完全是一種偏見。 我們年輕時辛苦賺錢供子女讀書、成家, 盡了為人父母的義務, 老了打打牌娛樂、出去旅遊看看, 只要我們健康快樂, 不給兒女添麻煩, 就是皆大歡喜。

為生活奮鬥了幾十年, 能閑下來的時候, 就應該多體驗生活的樂趣, 領略更多生活的新鮮, 追求心靈上的滿足與快樂。

03 選擇難得糊塗, 拒絕事事較真

活得辛苦鬱悶的人, 選擇揣著糊塗裝明白。 活得輕鬆快樂的人, 選擇揣著明白裝糊塗。

人生, 哪有事事如意, 生活, 哪有樣樣順心。 只是選擇不同, 結果也會大不一樣。 人到老年, 還是選擇糊塗一點的好。 明白有些事看破不說破, 有些話可說可不說, 有些東西拿得起也要放得下。

凡事太過較真, 煩惱無處不在。 凡事順其自然, 灑脫自由自在。

04 選擇三兩知己, 拒絕酒肉朋友

生活離不開朋友, 人生離不開友情。 可世界這麼大, 並非每個人都適合做朋友。

人到老年, 有幾個真心相交、興趣相投、懂得欣賞的朋友做知己, 才是真正的福氣。 那些話不投機的、虛偽勢力的、玩心眼耍心機的人, 就從朋友圈裡淘汰掉吧。

近朱者赤, 近墨者黑。 我們要選對朋友, 才能品嘗到友情的甜蜜!

05 選擇聰明花錢,拒絕單純攢錢

錢存在銀行,永遠都只是個數字,只有花掉才實現了它的價值。所以,不要只知道存錢,還要學會花錢。

會花錢,不僅僅是捨得花錢,更是要再量入為出,好好規劃,把手裡的錢用好,用活。有情有理地快樂消費,才能提升生活品質,享受美好人生。

人到老年,要選擇把錢花在自己身上,去投資健康的生活方式,投資美麗保養,投資旅遊潮流,投資理財……越花越賺,越花越快樂!

06 選擇放手退出,拒絕操心包辦

很多老年朋友在工作退居二線之後,又選擇了戰鬥在家庭的前線。比如離開老家或者老伴,幫兒女洗衣做飯搞衛生,悉心照看孫子。如果兒女感恩,自己可以樂享天倫,也算知足。如果兒女不感恩,則會心酸委屈無人訴,還會引發重重矛盾。實在讓人內心五味雜陳。

還有很多老年朋友,總覺得兒女還沒有長大,天天操心這操心那。殊不知,兒女已經成年,正渴望自由獨立,不喜歡約束。於是一家人關係鬧僵,自己費力討好,苦悶不已。

其實,學會放手,選擇退出,是每位老年父母的必修課。我們要相信兒女長大了,很多事情他們能夠自己去做,也必須自己去做。

07 選擇自主養老,拒絕被動養老

每個人都是獨立的個體,有自己的生活和想法,誰都無法一直給你依靠,也不可能更瞭解你。對於養老這件事,必須得自己選擇安排,而不是被動接受別人的安排。

選擇最適合於自己的養老方式,然後創造好條件,磨合好關係,使晚年生活和諧美滿。即使生活已不能自理,甚至是臨終時期,養老方式,也是要靠自己在腦子清楚時,作好安排。

只有通過自己努力解決問題,才能真正過上自己想要的生活!

人到老年,一定要學會選擇,自己的老年自己做主,過上幸福快樂的生活!說的太對了,值得發給所有老年朋友討論共勉!

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05 選擇聰明花錢,拒絕單純攢錢

錢存在銀行,永遠都只是個數字,只有花掉才實現了它的價值。所以,不要只知道存錢,還要學會花錢。

會花錢,不僅僅是捨得花錢,更是要再量入為出,好好規劃,把手裡的錢用好,用活。有情有理地快樂消費,才能提升生活品質,享受美好人生。

人到老年,要選擇把錢花在自己身上,去投資健康的生活方式,投資美麗保養,投資旅遊潮流,投資理財……越花越賺,越花越快樂!

06 選擇放手退出,拒絕操心包辦

很多老年朋友在工作退居二線之後,又選擇了戰鬥在家庭的前線。比如離開老家或者老伴,幫兒女洗衣做飯搞衛生,悉心照看孫子。如果兒女感恩,自己可以樂享天倫,也算知足。如果兒女不感恩,則會心酸委屈無人訴,還會引發重重矛盾。實在讓人內心五味雜陳。

還有很多老年朋友,總覺得兒女還沒有長大,天天操心這操心那。殊不知,兒女已經成年,正渴望自由獨立,不喜歡約束。於是一家人關係鬧僵,自己費力討好,苦悶不已。

其實,學會放手,選擇退出,是每位老年父母的必修課。我們要相信兒女長大了,很多事情他們能夠自己去做,也必須自己去做。

07 選擇自主養老,拒絕被動養老

每個人都是獨立的個體,有自己的生活和想法,誰都無法一直給你依靠,也不可能更瞭解你。對於養老這件事,必須得自己選擇安排,而不是被動接受別人的安排。

選擇最適合於自己的養老方式,然後創造好條件,磨合好關係,使晚年生活和諧美滿。即使生活已不能自理,甚至是臨終時期,養老方式,也是要靠自己在腦子清楚時,作好安排。

只有通過自己努力解決問題,才能真正過上自己想要的生活!

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