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柳丁是我們喜歡的水果， 閑來無事來一個柳丁， 酸酸甜甜那是真的爽。
不過柳丁可不只是打打牙祭那麼簡單， 還是有很多我們意想不到的功效哦。
吃柳丁可預防膽結石
據專家介紹， 吃柳丁可以預防膽結石， 其實有一定科學道理。
1、柳丁含有豐富的維生素C。
維C可以減少體內類固醇羥化過程， 可以抑制膽固醇聚積， 減少膽結石形成。
2、柳丁還有豐富的膳食纖維。
像柑橘類水果， 含有豐富膳食纖維， 它們到達胃腸道後可以促進膽囊裡膽汁酸的排泄， 並且促進腸道蠕動。 膽囊裡膽汁正常排泄， 可以減少膽結石發生。
吃柳丁有益健康
因此， 當你不知道吃什麼水果的時候， 不妨吃幾個柳丁或者柑橘等， 因為經常吃這些以柑橘類水果，
既好吃又健康， 還可以預防膽結石， 何樂而不為呢？