最近， 大家都在迎接新年， 一條消息在媒體圈“炸了”：中國日報的年輕女記者小吳突然離世， 這個胖乎乎活潑的姑娘， 眼睛特別單純， 喜歡種花， 是英國經濟學博士， 這麼年輕的同行突然離開讓人唏噓不已。
為什麼一個健康的年輕人說走就走了？據報導， 原因居然是因為崴了腳， 幾天之內便昏迷， 12天就離開了人間！
不不， 這僅僅只是表面現象， 稍微深究一下， 你會發現“肺栓塞”才是罪魁禍首！
其實這樣的事例並不鮮見。
（圖為27歲小夥連續加班30天導致肺栓塞， 被下病危通知書↑）
瀋陽醫學院附屬第二醫院血管外科主任沈煥也講述了這樣一個病例。 患者劉先生當年55歲， 有一次因公出差， 需要從山東濟南乘火車到吉林。
由於準備倉促， 劉先生沒有買到臥鋪， 在連續20多個小時的旅途中， 只能蜷腿坐在一個狹小的空間裡。 在此過程中， 除了上廁所之外， 劉先生幾乎沒動地方。
經過大約21小時的長途跋涉之後， 劉先生所乘火車到達吉林。 可是， 就在劉先生站起來準備拿行李的時候， 意想不到的事情發生了：在他起身的一刹那， 劉先生忽然一頭栽倒在地， 不省人事。 醫護人員趕到現場， 已經回天無力。
為什麼劉先生會在起身的一刹那失去生命？
瀋陽醫學院附屬第二醫院血管外科主任沈煥表示， 這種現象很有可能是患者下肢深靜脈血栓脫落， 導致肺動脈栓塞引起的。
相關報導也俯首可及。
復旦大學附屬中山醫院心臟超聲診斷科陳海燕醫生指出， 下肢骨折以後要求長時間限制活動， 加上局部炎症水腫， 肺栓塞並不少見。
而就肺栓塞而言， 孕產婦、長途旅行者都是高危人群， 要特別注意。 另外， 服用避孕藥的女性以及腎功能異常的患者由於血液比較容易結塊， 所以也要特別當心。
醫生解釋， 腿部血液要回到心臟如同爬山， 需要克服重力， 當我們走路的時候， 腿部的肌肉會有節奏地擠壓、輔助， 腿部長時間靜止， 血液會停滯並集結成塊狀，
久坐使血管內形成血塊， 突然站立會使血塊像火箭一樣一路向上， 塞住肺部大血管， 大面積肺組織壞死， 進而會引起心臟和腦部的缺氧、損傷， 嚴重者可以致命。
時至年關， 很多人會坐長途車回家，
“三高”患者得當心勿久坐
久坐少動、長期臥床易使血流緩慢， 肥胖、高膽固醇血症者血黏稠度高， 骨折外傷、手術、長期吸煙易損傷血管內壁， 這都有利於血栓形成。
單腿腫脹需警惕
發病時患者常出現胸痛、胸悶、呼吸困難、心悸等類似急性心梗的症狀，不少病人還會出現小量咯血。有些患者胸悶、胸痛症狀持續時間很短，隨後又一切正常。
這屬於一過性肺栓塞，其致病栓子體積小，患者只在發生堵塞的瞬間有不適感，但很快小栓子被人體自行溶解，症狀也就隨之消失。長期如此，小栓子會越來越多，人體無法及時自行“消化”時，就會突發急症，甚至導致猝死。
“它的危險性在於乘客不易察覺，以為只是一般的腿部麻木而已。”
醫生說，近幾年，發生下肢深靜脈血栓症患者逐漸增多，已經成為繼缺血性心臟病、中風之後心血管常見疾病的第三位。
超重人群、旅途喝多咖啡都要注意
實際上，不僅坐飛機，乘坐火車、大客車等交通工具，久坐不動，也容易出現這種現象。
體重過重、“三高”人群以及正服用避孕藥的婦女，因為血液黏稠度較高，血流緩慢，患病幾率會高一些；
如果是在旅途中攝入過多咖啡或酒精，可引起脫水，增高血液黏稠度，也會增加血栓形成的危險。
醫生還建議：
1、經常坐飛機的人士最好定期到醫院檢查身體；
2、不要在機艙裡一直保持同一坐姿，每隔1小時就站起來在過道上走一走，促進腿部血液迴圈速度。坐在座位上，踮踮腳尖、抖抖腿，也有用；
3、最大的忌諱是一上飛機就睡覺，坐著睡的狀態不僅沒有有意識的肌肉活動，連無意識的肌肉收縮也會大大減少；
4、儘量不要選擇靠窗的位置，坐靠窗位置往往活動較少。
5、平時應注意保健，如坐一個多小時便起身活動，不方便起身時也應坐在位子上動動腿腳；
6、長期臥床者，家屬應幫其多活動腿腳；戒煙限酒，少吃高脂肪食物，多吃果蔬等。
肺栓塞早發現、早診斷、早治療很重要，絕大部分患者通過及時抗凝、溶栓治療可治癒，而一旦延誤治療將嚴重影響肺功能，病死率高達20％至30％。
因此，人們尤其是危險人群要提高警惕，發現肺栓塞蛛絲馬跡及早就醫。
發病時患者常出現胸痛、胸悶、呼吸困難、心悸等類似急性心梗的症狀，不少病人還會出現小量咯血。有些患者胸悶、胸痛症狀持續時間很短，隨後又一切正常。
這屬於一過性肺栓塞，其致病栓子體積小，患者只在發生堵塞的瞬間有不適感，但很快小栓子被人體自行溶解，症狀也就隨之消失。長期如此，小栓子會越來越多，人體無法及時自行“消化”時，就會突發急症，甚至導致猝死。
“它的危險性在於乘客不易察覺，以為只是一般的腿部麻木而已。”
醫生說，近幾年，發生下肢深靜脈血栓症患者逐漸增多，已經成為繼缺血性心臟病、中風之後心血管常見疾病的第三位。
超重人群、旅途喝多咖啡都要注意
實際上，不僅坐飛機，乘坐火車、大客車等交通工具，久坐不動，也容易出現這種現象。
體重過重、“三高”人群以及正服用避孕藥的婦女，因為血液黏稠度較高，血流緩慢，患病幾率會高一些；
如果是在旅途中攝入過多咖啡或酒精，可引起脫水，增高血液黏稠度，也會增加血栓形成的危險。
醫生還建議：
1、經常坐飛機的人士最好定期到醫院檢查身體；
2、不要在機艙裡一直保持同一坐姿，每隔1小時就站起來在過道上走一走，促進腿部血液迴圈速度。坐在座位上，踮踮腳尖、抖抖腿，也有用；
3、最大的忌諱是一上飛機就睡覺，坐著睡的狀態不僅沒有有意識的肌肉活動，連無意識的肌肉收縮也會大大減少；
4、儘量不要選擇靠窗的位置，坐靠窗位置往往活動較少。
5、平時應注意保健，如坐一個多小時便起身活動，不方便起身時也應坐在位子上動動腿腳；
6、長期臥床者，家屬應幫其多活動腿腳；戒煙限酒，少吃高脂肪食物，多吃果蔬等。
肺栓塞早發現、早診斷、早治療很重要，絕大部分患者通過及時抗凝、溶栓治療可治癒，而一旦延誤治療將嚴重影響肺功能，病死率高達20％至30％。
因此，人們尤其是危險人群要提高警惕，發現肺栓塞蛛絲馬跡及早就醫。