版權聲明：
1、本文為買正品藥上健客網原創出品， 轉載請注明出處！
全國又迎來一波大降溫， 許多地方都下起了大雪， 小編的朋友圈也是被各種雪人刷了屏。 對此， 身在廣州N年沒見過雪、都忘記了雪長什麼樣的小編只能一遍一遍翻著朋友圈的各種雪景， 進行一番“雲賞雪”了。
不過， 小編也得提醒大家， 雪花雖美， 雪地撒歡也要記得保護眼睛。
雪地對陽光的反射率極高， 可以接近95%， 直視雪地就如同直視陽光。
在雪後初晴、氣溫較低的白天， 如果在雪地逗留太久， 眼睛又沒有任何保護措施， 眼睛很容易患上雪盲症。
雪盲症又叫“電光性眼炎”， 當人在雪地中呆得太久時， 由於大面積的積雪反射強光， 強光中的紫外線被眼睛吸收， 眼睛外層角膜就可能被灼傷。
雪盲症的典型症狀有：①眼睛乾澀
②流淚
③奇癢難忍
④眼睛有異物感
⑥眼睛刺痛
⑦甚至出現短暫性失明
所以， 玩雪要做好防護措施：戴上太陽鏡、防護眼或者鏡面罩等。 如果覺得麻煩， 什麼都不想戴， 就不要在雪地玩太久， 最好每隔百半個小時就離開雪地一會兒， 讓眼睛休息休息。
若玩的太瘋， 不幸已經發生雪盲症， 切忌不要驚慌， 不要自行揉眼睛， 以免感染。
急救方法：
1、如果戴著隱形眼鏡一定要把眼鏡摘掉。
2、用冷開水或者眼藥水清洗眼睛
3、用眼罩、乾淨的手帕或者紗布等輕輕敷住眼睛
4、等眼睛不再極度畏光時， 便可以將敷布除去。
5、儘量休息， 避免勉強使用眼睛。
值得注意的是， 在雪盲症的恢復過程中， 我們需要特別注意眼部衛生， 避免感染引發其他炎症。
得過雪盲症的人， 如果再次患上雪盲症， 症狀會更嚴重， 所以千萬不要馬虎大意。
多次患雪盲症會使人視力逐漸衰弱， 引起長期眼疾， 嚴重時甚至永遠失明。
在等待眼角膜上皮細胞自愈期間， 我們可以滴一些不含防腐劑的人工淚液， 促進角膜修復。
但是， 千萬不要往眼睛裡滴入大量的抗生素類滴眼液， 以免加重對眼睛的損傷。
除了雪盲症， 寒冷的冬季在室外活動， 還要注意這些眼疾。
1、眼中風：眼部血管遇冷容易收縮， 血流變緩， 形成血栓， 視網膜中央血管阻塞， 造成“眼中風”。 眼中風發作起來十分兇險， 可導致突然全盲， 若發病超過4小時未能有效治療， 視力將難以恢復。
據統計， 眼中風患者年齡在60-70歲占73%，
2、白內障：冬季陽光中含有更多的紫外線， 紫外線中的藍光可以穿透眼睛的晶狀體到達視網膜， 對視網膜造成光化學損害,直接或間接導致黃斑區細胞的損害。
由於眼部晶狀體衰老退化， 經常暴露於紫外線下更容易引發白內障。
3、角膜炎：冬季空氣乾燥， 空氣中的有害粒更易子吸附在眼角膜上， 造成角膜炎。
簡單有效地防護方法就是多眨眼， 讓淚沖洗眼角膜， 從而減少對眼睛的傷害。 如果感覺眼睛乾澀， 也可以用涼開始沖洗眼睛。
眼科專家建議， 冬季寒冷天氣應該適當減少外出， 即使外出， 要做好眼部防護工作。 如果眼睛不適， 出現眼睛紅腫、疲勞乾澀、流眼淚等症狀， 千萬不要硬撐著，及時去醫院就診，按照醫生囑咐做好護理。
喜歡別忘了☞點贊★收藏★分享☜支持健客君哦 O(∩_∩)O！健客君的☆年終獎☆就在你們手裡了！
喜歡別忘了☞點贊★收藏★分享☜支持健客君哦 O(∩_∩)O！健客君的☆年終獎☆就在你們手裡了！