春夏交替季節，
許多過敏性體質患者的鼻子就像“氣象臺”，
天一變冷就狂打噴嚏，
甚至伴隨鼻水、鼻塞等症狀。
過敏性鼻炎反覆發作不只會造成生活上的困擾，
也會增加鼻咽癌的風險，
不可輕忽，
若要預防鼻過敏發作或舒緩鼻炎症狀平時要養成頻繁清洗床單、枕套和衣物的習慣，
以免引發塵蟎過敏，
培養運動的習慣，
可增強抵抗力，
預防過敏，
天冷時更是不要忘記配戴口罩，
保持口鼻溫暖，
預防鼻過敏發作或症狀更嚴重。
今天為大家帶來一個食療治療鼻炎的方法。
一、扁豆芡實粥治鼻炎
材料：扁豆、山藥、芡實各30克， 大米60克，
方法：同煮後食用。
療效：適用於鼻炎脾胃虛弱證的患者， 表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。
二、鹽水洗鼻治療鼻炎
鹽水洗鼻借用一定壓力將生理鹽水送入鼻孔， 流經鼻前庭、鼻竇、鼻道繞經鼻咽部， 或從一側鼻孔排出， 或從口部排出。 通過以上路徑， 借助於生理鹽水自身的殺菌作用及水流的衝擊力， 將鼻腔內已聚集的致病及汙洉排出， 從而使鼻腔恢復正常的生理環境， 恢復鼻腔的自我排毒功能， 達到保護鼻腔的目的。
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鼻淵有實證與虛證之分， 實證多由外邪侵襲， 導致肺、脾胃、肝膽的病變而發病；虛證多因肺脾氣虛， 邪毒久困， 凝聚鼻竅而致。 以下分享四則方劑， 在臨床使用中效果較佳的。 希望幫到有需要的粉絲。