為大家推薦幾款補血養氣美容茶
1、紅棗枸杞茶
建議大家每天早晨吃3顆棗子， 或用紅棗枸杞一起泡茶喝。 紅棗補中益氣， 養血安神，
沖泡方法：紅棗6顆，
枸杞子10粒，
用清水沖洗一下，
然後放在杯中悶上5分鐘就可以喝了，
當喝完之後，
可以將棗子和枸杞子都吃掉！
注意：這一款紅棗枸杞茶， 適合貧血手腳冰涼以及經常熬夜的人喝， 但是不適合濕熱中以及熱感冒、發燒和腹脹氣滯的人飲用！
2、玫瑰補氣茶
在春天時， 大家都喜歡出去踏青， 因為萬物復蘇， 這個時候人的身體氣血稍減， 所以人就容易犯困， 有的人還容易過敏、皮膚瘙癢， 所以春天補血養氣十分重要。 另一方面， 女生每次月經結束後的7-10天左右， 也是需要調理的， 主要是補血為主， 補氣為輔！
玫瑰紅棗西洋參補氣茶的功效：玫瑰花性溫， 香氣甜潤， 具有理氣解鬱、通經活絡、美容養顏的功效；沖泡方法：取3顆紅棗， 西洋參5克， 幹玫瑰花6朵
注意：這一款茶適合氣虛者， 肌膚無光， 面色不好的人；陰虛火旺以及有內熱的人不適合飲用這一款茶！
3、核桃桂圓紅棗茶
在乍暖還寒時， 有些人會頭痛， 醫院檢查， 沒有什麼毛病， 其實這是氣血不足的表現， 所以總是腦部缺氧才會頭痛， 推薦核桃桂圓紅棗茶， 這一款茶可以補氣血！
核桃桂圓紅棗茶功效：核桃仁健腦， 可以治療神經衰弱， 還可以補氣養血。沖泡方法：核桃一顆撥開取出核桃仁， 桂圓3顆， 紅棗3枚， 然後一起沖泡， 悶上3分鐘左右就可以喝了！
注意：老年人、貧血、痛經的人都適合飲用！但是感冒、咳嗽、發熱以及陰虛火旺體質的人不適合飲用這一款茶！
4、歸芪茶
當歸能補血又可以改善血液迴圈， 有良好的疏通血絡效果， 黃芪是能補氣， 提升免疫功能， 兩個一起何用養血補氣！當歸3克， 黃芪9克， 將黃芪放入砂鍋中， 加入1000毫升的清水， 煮上20分鐘之後， 然後放入當歸一起煮3分鐘左右， 然後關火， 直接飲用即可！
注意：氣血虛弱、神倦疲乏的人以及免疫力功能低下的人都很適合飲用這樣一款茶，但是體內燥熱陰虛燥熱以及月經過多的人最好不要飲用這一款茶！
5、黨參紅棗茶
紅棗可以滋養氣血、安神；黨參具有補中益氣的功效，可緩解脾胃虛弱，氣血兩虧，所以黨參紅棗茶可以強身健體！沖泡方法：黨參20克，紅棗10顆，茶葉3克，然後將這3樣一起放在砂鍋中煮，10分鐘之後關火，等溫度降下之後就可以飲用！
注意：體虛病後飲食減少、大便溏稀以及體困神乏無力和煩躁不安的人適合飲用，但是氣滯怒火盛的人不適合飲用！
注意：氣血虛弱、神倦疲乏的人以及免疫力功能低下的人都很適合飲用這樣一款茶，但是體內燥熱陰虛燥熱以及月經過多的人最好不要飲用這一款茶！
5、黨參紅棗茶
紅棗可以滋養氣血、安神；黨參具有補中益氣的功效，可緩解脾胃虛弱，氣血兩虧，所以黨參紅棗茶可以強身健體！沖泡方法：黨參20克，紅棗10顆，茶葉3克，然後將這3樣一起放在砂鍋中煮，10分鐘之後關火，等溫度降下之後就可以飲用！
注意：體虛病後飲食減少、大便溏稀以及體困神乏無力和煩躁不安的人適合飲用，但是氣滯怒火盛的人不適合飲用！