這種菜專克咳嗽， 300一斤你都不一定能買到， 趕緊收藏！
人們現在愈來愈注意健康飲食了。 尤其是現在各種野菜在城市生活中是很受歡迎，
西洋菜的功效：
一、西洋菜可潤肺止咳、益腦健身的綠色果蔬。
二、國外研究稱， 西洋菜有通經的功效， 並對卵子著床有很好的效果。
三、羅馬人用西洋菜來治脫髮及敗血病。
四、中醫學認為， 西洋菜味甘微苦， 性寒， 入肺。 具有清燥潤肺、利尿等作用。
五、西洋菜還可有效預防“自由基”的積累， 鍛煉前2小時食用西洋菜可有效預防運動帶來的肌肉損傷。 人們還認為西洋菜是種很好的兒童食物。
川貝。 川貝母非但有很好的止咳化痰作用， 且能養肺、宣肺、潤肺及清肺熱， 是味治久咳痰喘的良藥， 故， 在很多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結核等症。
川貝的藥理功效
1、對呼吸系統：鎮咳、祛痰作用。 組織培養川貝跟商品川貝有類似的止咳化痰作用。
2、對循環系統：川貝堿有降壓功效。 給狗靜脈注射川貝堿4.5mg/kg可產生持久性血壓下降並伴以短暫的呼吸抑制；西貝堿對麻醉貓亦有降壓作用；貝母堿及貝母堿甯極少量時可使血壓上升。 大量生物鹼可致血壓下降。
3、抗菌作用：川貝有一定的抗菌作用。 2mg/l濃度時， 能抑制大腸桿菌及金黃色葡萄球菌的生長繁殖。 川貝母堿水浸劑(1∶25)在試管內對星形奴卡氏菌有抑制作用。