世界衛生組織(WHO)公佈的最新報告顯示， 2015年， 全球超過3億人受抑鬱症困擾， 約占全球人口的4.3%。 中國抑鬱症病例占全國人口的4.2%， 約5460萬人。
世界衛生組織還預測， 到2020年， 抑鬱症將成為全球第二大疾病負擔。 此外， 抑鬱症和焦慮症將每年導致超過一萬億美元的經濟損失。
那麼抑鬱症到底該怎麼治？抑鬱症的危害到底有多大呢？
抑鬱症的危害有多大？
抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙， 發生率高達98%， 表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠品質差等形式。 如果說失眠、睡眠障礙是抑鬱症的表現症狀之一， 那麼行為改變則是抑鬱症患者最常見的危害了。
行為改變典型表現是行動遲緩， 精力減退， 缺乏興趣和活力總感到心有餘而力不足， 家務和日常活動都懶得去做， 整天無精打采、身心疲憊。 除了行為之外的危害外還會對患者的思維起到影響與破壞。
抑鬱症的危害可導致患者思維消極、悲觀和自責、自卑， 對前途悲觀絕望。 憂鬱症患者把自己看得一無是處、感到自己對不起他人、家屬和社會， 認為自己罪惡深重， 是一個“十惡不赦”的壞蛋。 嚴重時他們會做出自殘自殺的傻事。
抑鬱症的治療要多因素
說到抑鬱症的治療方法其實有很多， 除了藥物治療、心理治療外， 多因素干預的方法更加可貴。
據最新的學術雜誌消息顯示， 抑鬱症傳統的治療方法效果不佳原因已被找到。
該學術期刊具體這麼指出：
傳統治療抑鬱症的方法大多以西酞普蘭、氟西汀、唯他停、米氮平、黛力新等藥物為主， 偶爾也會加上心理治療， 但由於心理治療的費用是按時收費見效不快， 所以很多患者大多還是單純以藥物為主。
說到治療方法， 該學術研究人員在文章中稱：“多方同施、多方同治的多因素干預之方能讓抑鬱症患者系統性、科學性的得到康復， 愈後復發的機率大大降低。 ”
多因素干預治療主要是通過心理治療、傳統食療、中藥調理、西藥控制、音樂調節、穴位按摩等多種治療方法系統性、規範性的全方位治療， 使患者的病情得到更加科學的恢復與康復， 大大降低抑鬱症患者的復發率， 是目前較受認可與好評的康復之方。