不少男人都有早洩的情況， 這會對夫妻的性生活體驗帶來很多不利的影響， 因此需要及時調理解決， 男人早洩的原因有很多， 可以通過正確的方式調理恢復， 不過瞭解原因後可以更好的預防早洩， 同食避免早洩症狀加重， 因此瞭解早洩原因很重要。
男人早洩的五種原因
1、結婚前性生活比較倉促， 夫妻間缺乏必要的交流， 心情過於緊張， 這個時候力求快速射精， 從而會引起早洩， 一般隨著結婚後夫妻間慢慢適應性生活， 早洩的現象會逐漸得到改善。
2、性生活的次數過少缺乏必要的性經驗， 一旦突然性交， 就會顯得非常興奮， 從而容易提早射精。 平時人際關係不好， 或者家庭關係和夫妻關係不好， 容易引起焦慮、緊張、畏懼等不良的情緒， 這種情況也容易引起早洩。 嚴重缺乏自尊心、生活中有挫敗感、對妻子有愧疚感、對性生活有羞恥感等都有可能引起早洩。
3、平時有手淫的習慣， 在手淫的時候害怕被別人發現和恥笑， 心情處於高度緊張的狀態， 這個時候也有可能導致快速射精。
4、體力勞動或者腦力勞動， 容易讓人感覺疲憊， 大量的勞動過後， 人的精力不足， 性交的時候容易引起早洩現象。
5、疾病原因引起早洩。
如何正確的預防早洩
1、不要過頻從事性生活
如果恣情縱欲， 不知節制， 生殖器官長期充血， 會引起性功能下降， 易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早洩、不射精等毛病。
2、不要穿過緊內褲
醫學研究證明， 男子的生殖系統要求在低溫下較好， 如果男性經常穿緊身褲， 會使局部溫度過高， 對精子形成不利。 因此不宜常穿緊身褲或牛仔褲， 尤其是在夏天及氣候較濕時。
3、不要過早從事性生活
男性如果早早地過性生活， 性器官還沒有發育成熟， 耗損其精， 易引起不同程度的性功能障礙， 且成年後易發生早洩等。
4、性交前雙方情緒要穩定
性交前的情緒正常與否， 對射精快慢有很大影響。 情緒激動和緊張， 常常會導致早洩；性交動作幅度過大， 增強刺激強度， 常加速射精， 所以要雙方合作， 保持性交前雙方情緒穩定。
5、每年進行一次體檢
由於引發早洩的疾病可為多種，