專家介紹：
穀世喆 國家級名老中醫
楊金生 中國中醫科學院 主任醫師 中國針灸學會副會長
張維波 中國中醫科學院針灸研究所 研究員
王瑩瑩 中國中醫科學院針灸醫院 副主任醫師
高血壓 刮痧 膀胱經 砭石板 玉石板 牛角板
17年前， 一部電影《刮痧》在全國熱映， 它講的是一個中國家庭在美國生活的故事。 剛到美國的爺爺為了給自己的小孫子治肚子疼， 給他做了刮痧。 當小孫子在醫院做檢查時， 醫生誤認為中國家庭中出現虐待兒童的情況。 當孩子的父親在法官面前解釋這是一個中國的治病方法時，
楊老師告訴我們， 刮痧是通過打通毛細血管， 使大血管中的血液得到疏解， 從而起到降壓效果。 而刮拭背部膀胱經就能起到較好的調理臟腑， 輔助降壓的作用， 我們可以運用刮痧板和刮痧油來進行刮痧。 首先在脊柱兩側旁開1.5寸的兩條膀胱經塗抹刮痧油， 取膀胱經的肺俞到腎俞塗抹， 然後用刮痧板與皮膚呈45度角， 從上向下刮拭。 先輕後重， 以耐受為度， 不需要非常用力， 每條膀胱經刮20次左右即可。 刮拭膀胱經還有調理內臟的作用， 可以堅持長期刮痧。
刮痧是否一定要出痧呢？楊老師告訴我們， 刮痧並不強求出痧， 健康的人可能不會出痧， 在家自己刮痧時， 只需刮至潮紅， 或是有花紅抖點即可。 刮痧之後要選擇溫通發汗類飲食， 且不宜受風， 一小時內不建議洗澡。 當局部皮膚有破皮、鼓包、斑點時， 不建議刮痧。
【專家出診時間】
穀世喆：北京中醫藥大學國醫堂門診，週一、三、五下午
楊金生：北京廣安中醫門診部 週四上午
王瑩瑩：中國中醫科學院針灸醫院 週二、週四、週五全天
備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公佈為准。
【專家出診時間】
穀世喆：北京中醫藥大學國醫堂門診，週一、三、五下午
楊金生：北京廣安中醫門診部 週四上午
王瑩瑩：中國中醫科學院針灸醫院 週二、週四、週五全天
備註：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公佈為准。