長白髮總是象徵著衰老， 人一般在年輕的時候不太會長白髮。 但有時候， 由於身體的免疫力、精神壓力或者內分泌失調等原因， 會讓身體提前長出白髮。 而且有些白髮生長的部分， 在中醫看來還暗示著身體發生了某些問題。
兩鬢白髮：肝臟問題
兩鬢先長出白頭發的人， 通常脾氣不好， 或者容易上火， 這可能就是說明你的肝火較旺。 中醫認為兩鬢對應著人的肝膽器官， 一般肝膽火起比較大的人， 平時也容易上火， 會表現為脾氣暴躁、口幹口苦、眼睛腫痛等情況。 特別是壓力大的時候、焦慮的時候就更容易發生問題。
重點調節情緒：肝火旺盛的人最主要的就是調整好脾氣， 不要過度激動和生氣。 而且還要注意保持睡眠， 睡眠的過程也是肝臟休養的過程， 另外一定要避免熬夜和煙酒。 平時飲食一定要清淡為主， 多喝一些清熱養肝的蓮子粥等也是很好的選擇。
後腦和頭頂白髮：腎臟問題
腎臟出現問題後很容易表現在頭髮上， 很多過早長白髮的人都是由於腎虛導致的， 因為腎如果血氣不足， 就直接影響到頭髮的營養。 而腎精不足最先影響的是任督二脈， 任督二脈則在頭頂和後腦勺附近有所表現，
重點注意營養：腎虛的人首先就應該避免偏食和挑食， 讓機體保證營養的均衡。 另外可以多食用一些補腎的食物， 比如羊肉、泥鰍、核桃、黑豆、枸杞、干貝等等。 另外還需要注意的是， 腎虛的人不能思慮太多， 總是過度擔驚受怕， 調整好心態， 保持樂觀。
前額長白髮：脾胃問題
有些人別的地方不長白髮， 就前額有一小撮， 這很可能是脾胃不好的症狀。 脾胃不好的人還可能經常消化不良， 容易出現胃痛腹脹等情況。 另外脾胃不好的人還容易有口臭、四肢浮腫、怕冷等情況。 前額出現白髮， 可能就是脾胃已經失調比較嚴重了。
重點調理作息：脾胃不好的人首先要調整好飲食習慣， 不能饑一頓飽一頓， 定時定量才能養胃。 另外要避免過於寒涼的食物， 也不要暴飲暴食。 同時脾胃失調和作息習慣有關， 如果總是熬夜也會傷到脾胃， 因此最好不要忽視睡眠， 保證一定時間的休息。