蜂蜜是一種非常好的甜類食物, 對於喜歡甜食的人來說是不可缺的聖品而且它也是一種特別好的滋補食品。 但是, 如果是單純地從營養學上去分析。
那麼, 蜂蜜並不是完美的, 它他說含的熱量是較高的, 而且與其他相比, 蜂蜜所蘊含的營養是很單一的, 在蜂蜜裡主要是糖份為主, 早晚一杯蜂蜜水, 對人體補水有很大的作用, 而且對於一些便秘的人來說, 喝蜂蜜水是有利於潤腸的, 那麼 胃不好的人是不可以喝蜂蜜水的嗎?
有的學者認為胃不好的人不能夠喝蜂蜜水的, 也另有一些學者認為是可以喝的, 並沒有太大的影響, 其實任何問題都要相對而言, 兩面去看待的, 胃病也分很多種類, 有胃炎除此之外還有胃潰瘍, 這兩種胃病比較常見, 而且患者較多, 所以這個情況也要分人而論。
比如, 得胃潰瘍的患者在早上空腹的時候儘量不要去喝,
對於其它類型的胃病, 有如下建議。
一、對於那些條件好的人來說可以去醫院做一個比較全面的胃鏡, 來檢查一下自己的胃病屬於哪種性質類型。
二、不要盲目的聽從別人的說法, 可以先少少的喝一些, 如果自己的身體沒有感到不適後, 就可以繼續多喝了。 相對而言, 如果它讓自己的身體感到了不適, 以後就避免去喝蜜蜂蜜水了。
三、胃不好的人儘量不要空腹去喝蜂蜜水, 畢竟空腹去喝牛奶, 有時會帶來許多的副作用, 而且對於胃不好的人來說, 養胃是特別重要的。
對於胃病, 在平時最重要的便是飲食, 飲食不但要規律, 更重要的是要注意一些禁忌, 比如, 少吃辛辣刺激性食品, 多吃一些精細的食品。
而且, 不可因為外在條件而突然增加飯食量, 以免增加對自己胃的負擔, 除此之外, 更不可以喝對腸胃特別有刺激方面的藥品, 所以, 在平時, 遇到不確定的可以多諮詢一下醫生, 以免造成不好的後果。