雖然愛吃君做得一手好菜， 但每月總有那麼幾天， 懶癌附體、睡神加身， 一心一意只想躺屍追劇看愛豆， 再加上天氣這麼熱， 做菜什麼的， 想想就覺得累啊！只想躺在床上求投喂！所以愛吃君今天特地為大家準備了幾道炒雞簡單的快手菜！（是不是很貼心？快誇我！≖‿≖✧）
只需要你有一台微波爐就足夠了哦
- 微波爐紅薯 -
紅薯 | 廚房紙巾
- 步驟 -
1：紅薯洗淨（不用擦水）， 保留外皮的水分。
2：包上1層廚房紙巾，
3：將紅薯放入微波爐的託盤上， 用高火加熱3分鐘；再翻個面， 繼續高火3分鐘即可（根據紅薯大小調整時間）。
4：取出紅薯， 撕開紙巾， 開吃！
如果不用濕紙包住紅薯直接烤， 紅薯會很幹哦！
- 微波爐蒸魚 -
魚 | 大蔥 | 薑 | 鹽
蒸魚豉油 | 料酒
- 步驟 -
1：魚處理乾淨後， 在魚背豎切幾刀， 抹上料酒、鹽醃制十分鐘。
2：將大蔥蔥白切小段， 蔥綠切絲， 薑切片備用。
3：待魚醃好後， 將薑片、蔥白放入魚肚及魚背， 在魚身上撒上蒸魚豉油、蔥絲。
4：將裝盤好的魚放入微波爐， 啟動蒸魚鍵即可（也可以中火叮10分鐘）。
微波爐蒸魚最好是選擇耐高溫的盛器， 杜絕一切金屬類！
- 微波爐手撕茄子 -
茄子 | 小米椒 | 蒜 | 醋
生抽 | 辣椒油 | 糖
- 步驟 -
1：茄子洗好後， 切成適當長短放入盤中， 入微波爐中加熱3分鐘。
2：待叮好後， 用筷子將茄子從中間分開， 放涼後用手撕成長條狀， 擺盤備用。
3：小米椒、蒜切碎後放入碗中， 加白糖、辣椒油、生抽、醋少許， 攪拌均勻。
4： 把調好的調料汁淋在茄子上， 完成開吃！
茄子一定要選嫩的， 否則微波叮完後撕開一肚子籽， 賣相、口感都不好。