問:怎樣放下一段全心全意付出的感情?
答:一段感情走到終點, 很多時候不是為失去一個心愛的人而難過, 而是難以釋懷自己曾在這份感情中付出的所有。
因為一旦付出, 就會想要獲得回報, 時間越久投入的精力、時間、金錢就越多, 最不甘心的還是失去的青春一去不復返。 腦海裡一直回蕩著倆人在一起時對Ta的好, 一直問自己:“我為Ta付出所有, Ta卻一個轉身投入了別人的懷裡, Why?”就這樣, 把不甘誤以為是深愛, 不斷折磨自己, 女人開始暴飲暴食、瘋狂購物, 男人開始喝酒, 他們試圖通過這樣的方式來麻醉自己逃避現實。
臺灣作家張德芬寫過這樣一句話:"讓我們心理上受苦的, 不是事情本身, 而是我們對事情的想法和圍繞著這個世界所編造的故事。 沒錯, 原來讓我們一直痛苦的不是曾經的那個Ta,而是自己。
那麼怎樣能夠讓自己突出重圍, 開啟新的生活呢?
1.時間就是最好的治癒師
張小嫻說:“想要忘記一段感情, 方法永遠只有一個, 時間和新歡。 要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情, 原因只有一個, 時間不夠長, 新歡不夠好。 ”可以利用時間改變自己, 改掉和TA一起的習慣, 一個人去做些之前想做但一直沒機會做的事情,
2.扔掉所有與TA有關的東西
“把與對方有關的東西全部銷毀, 從此陌路不再有任何瓜葛, 不給彼此任何希望, 徹底讓自己死心。 ”這樣非常對, 在你沒忘記之前,
3.尋找新歡
舊人不去, 新人不來。 人生這麼長, 即然他已離開, 就要勇敢告別, 從此以後, 他有他的聲色犬馬, 我有我的明日天涯。 繼續向前尋找下一位, 林子這麼大, 先轉轉再做決定嘛。 當你重新喜歡上另一個人的時候,
4.忙忙忙, 讓自己忙碌起來
想要開啟全新的生活, 其實也很簡單, 就是不要讓自己閑下來。 好好工作,工作之余多參加朋友聚會、多看書、多運動、一個人去旅行,也許你很快就會發現人生的多種可能。
5.面對現實,活在當下
學會臣服。臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會有意想不到的轉機出現,你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
總之,放不下一段感情無非就是不甘心和心存僥倖,醒醒吧,把心放到自己身上,成為一個自恰的人,自然就能放下了。世界那麼大,我們那麼忙,沒有時間為了一個無關緊要的人停留。當有一天你真的放下的時候,你會感謝曾經的放手,才能遇見現在的美好。
唐阿元:不正經的給你講正經的知識,讓你成為一個有趣的文化人!想知道更多知識就訂閱我吧~!
好好工作,工作之余多參加朋友聚會、多看書、多運動、一個人去旅行,也許你很快就會發現人生的多種可能。5.面對現實,活在當下
學會臣服。臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會有意想不到的轉機出現,你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。
總之,放不下一段感情無非就是不甘心和心存僥倖,醒醒吧,把心放到自己身上,成為一個自恰的人,自然就能放下了。世界那麼大,我們那麼忙,沒有時間為了一個無關緊要的人停留。當有一天你真的放下的時候,你會感謝曾經的放手,才能遇見現在的美好。
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