在提高孩子記憶能力時，常有的幾個誤區

沈玉英， 國家註冊心理諮詢師、兒童心理專家、家庭教育和成長指導師、繪畫心理分析師、繪本閱讀指導師、女性療愈師

終於放寒假了， 在我的童年裡， 這可是一件滿懷期待的假期。 可是現在的孩子， 學習壓力大， 更有許多重點學校， 在寒假裡也給孩子佈置了滿滿的作業。 還有一些家長， 會希望在假期裡， 給孩子補習， 讓下半學期的成績能有所提高。

圖為孩子的學習時間表

孩子的學習成績， 是由許多因素決定的， 我們今天先來談第一個因素， 也就是決定性因素：記憶能力。 相信家長對這個並不陌生， 有的家長會給孩子報一些訓練記憶力的班， 有的家長會自己在家裡給孩子做記憶力的訓練。 其實， 記憶力和專注力訓練幾乎是同時進行的。

今天我們來談一下， 為什麼給孩子做了記憶力的專注力的訓練， 孩子的記憶能力卻並沒有提高。 注意看噢， 我說的是記憶能力，

不是成績， 因為成線的提高， 還有其它的因素， 以後我會細說， 今天只說記憶能力問題， 給大家說的細一些透一些。

圖為格宮版記憶法

對於記憶能力的訓練， 我個人覺得家長來做最合適。 因為這是一個長期工程， 在外面學費時費錢， 還會浪費親子溝通情感的時間。 影響記憶能力的其中一個因素， 是自我認同感。 往往在這一點上， 父母在訓練過程中給孩子的認同和鼓勵是遠遠超過專業老師的， 所有的孩子都最看得自己父母的評價。 當然， 也可以讓孩子在外面學一段時間， 方法掌握了家長再自己給孩子做訓練。

記憶能力的訓練效果， 不是所有孩子都馬上會顯現出來。 許多心急的家長， 恨不得孩子一個月內就能練到過目不忘，

如果孩子記憶力沒有明顯提升， 就失去耐心， 覺得孩子就是這麼“笨”， 沒有可以提升的空間。 其實完全不是這樣的。 效果的顯示一方面看孩子訓練時的年紀， 年紀越小見效越快。 二是看孩子的靈活運用能力， 也就是說把記憶能力運用到訓練之外的事物記憶上， 是需要一個融合過程的。 只要做了正常的訓練， 一定會有效果。

孩子大腦發育是有自己的時間和規則的， 從嬰幼兒看色卡就已經開始了， 但記憶的時限和廣度一直在變化。 在12歲以前訓練， 都來得及。 不要覺得孩子沒上早教， 就輸在起跑線上了。 在我跟蹤的一些幼兒發育記錄中， 許多兩三歲的孩子可以記住六宮四格的記憶卡片， 但後來沒有堅持，

到五歲的時候連四宮四格都記不住了， 要從頭開始訓練。 所以， 記憶力訓練早晚不是最重要的， 堅持， 並且長期堅持才是最重要的。

圖為媽媽在給孩子做閃卡訓練

在訓練過程中， 許多孩子會卡在一個點上， 總是記不住。 這個時候， 不要反復的給孩子練習，

更不要說孩子笨之類的話。 表情輕鬆告訴孩子他的大腦有點累了， 停下來， 下次再做。 或者換一種方式來訓練。 如果反復的給孩子做他過不去的關卡， 會讓孩子自信心受到打擊， 形成“總是住不記”的心理暗示。

訓練過程中， 要保證不受打擾。 父母要關掉手機， 不要在中途走開做其它事情， 這會影響大腦訓練過程中的記憶節奏， 也會影響孩子的專注力。 時間不要過長， 一般控制在半小時內。 有的家長覺得孩子在嘈雜的環境裡才能訓練出不怕打擾的專注力， 這也是不對的。 因為孩子還沒有形成強大的專注力前， 嘈雜的環境， 會讓孩子的專注力有挫折感， 反而在上課安靜聽講時容易走神兒。

孩子的記憶能力分視覺型、聽覺型、感覺型， 記憶力訓練有許多的方式方法，並不一定所有的方法適合所有的孩子。所以，應該找適合孩子自身記憶優勢的方法進行訓練。在孩子能熟練掌握擅長的記憶方法後，再嘗試其它記憶訓練法。

圖為沈玉英老師

每個孩子都天才，只是我們不相信他們是天才，所以在教育過程中給了他們許多的限制。給他們插上記憶的翅膀，讓孩子在知識的海洋裡盡情飛翔。

記憶力訓練有許多的方式方法，並不一定所有的方法適合所有的孩子。所以，應該找適合孩子自身記憶優勢的方法進行訓練。在孩子能熟練掌握擅長的記憶方法後，再嘗試其它記憶訓練法。

圖為沈玉英老師

每個孩子都天才，只是我們不相信他們是天才，所以在教育過程中給了他們許多的限制。給他們插上記憶的翅膀，讓孩子在知識的海洋裡盡情飛翔。