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補充維生素D可以緩解IBS症狀

根據謝菲爾德大學的一項新研究, 維生素D補充劑可以幫助緩解腸道易激綜合征(IBS)的症狀。

來自謝菲爾德大學腫瘤和代謝系的科學家綜述了現有關於維生素D和IBS的研究。

在英國, 每10個人中就有2個人患IBS。

該研究發現不管什麼民族, IBS病人中缺乏維生素D的比例都很高。

謝菲爾德大學的研究團隊還評估了維生素D補充劑對IBS症狀的影響。 儘管他們認為還需要更多的研究進行探索, 但是他們認為現有的研究表明補充維生素D可以緩解IBS的症狀, 如腹痛、腹脹、腹瀉及便秘等。 補充維生素D可以提高IBS病人的生活品質。

研究首席作者Bernard Corfe博士說道:“這項研究揭開了IBS與維生素D的關係, 提出了一種治療IBS的新方法。 ”

“很明顯所有的IBS病人都應該檢測他們的維生素D的水準, 大部分病人都需要補充維生素D。 IBS是一種未研究清除的疾病, 對病人生活品質影響較大。 目前還沒找到確切的單一誘因,

因此也就沒有單一的療法。 ”

IBS是一種胃腸道功能障礙。 目前研究人員知道飲食和壓力會加劇症狀, 但是關於該疾病的起因和進程卻知之甚少。

該疾病通常會導致病人尷尬, 因此許多人並不會找醫生對自己的病情進行診斷。

胃腸道手術病例中有10%的病人是IBS病人, 對社會造成了嚴重的經濟負擔。

維生素D在多方面益于人體健康, 如骨健康、免疫功能、精神健康及腸道健康等。 而一旦確診, 服用維生素D補充劑就可以輕易逆轉維生素D缺乏症。

此前已有研究表明維生素D水準低下與結直腸癌風險增加有關, 也與炎性腸道疾病有關。

這項新研究於近日發表在《European Journal of Clinical Nutrition》上。

謝菲爾德大學腫瘤和代謝系進行著一系列世界領先的研究,

包括基礎臨床和癌症轉化研究、基礎生物學及疾病(包括糖尿病和骨質疏鬆症)研究等。

參考資料:

Claire E. Williams, Elizabeth A. Williams, Bernard M. Corfe. Vitamin D status in irritable bowel syndrome and the impact of supplementation on symptoms: what do we know and what do we need to know? European Journal of Clinical Nutrition, 2018; DOI: 10.1038/s41430-017-0064-z

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