【活動安排】
平時團期：每週五下午18:00， 價格：1380元/人
春節團期：2月18日早上8:00， 價格：1580元/人
【目的地】
四姑娘山大峰海拔5025米， 由四姑娘山鎮海子溝口至大峰峰頂， 全程大至為18公里山路， 上升絕對高度為1800米以上， 沿途水源補給充足， 整條路線沒有險要地段。 一般氣候下：大峰12月至6月有7個月的積雪期， 夏秋間的7至11月沒有積雪， 由於大峰與大部分雪山比較其雪線較短， 海拔相對較低， 體能要求僅標準級（前提是身體狀況正常， 無高原反應）， 對冰雪技術的要求也不高， 所以成為登山愛好者攀登初級雪山的入門級絕好場所。
【線路特色】
1.四姑娘山被譽為“東方的阿爾卑斯山”四座山峰聳立雲間， 守護著這一方淨土， 四姑娘山素有“蜀山之後”的美稱， 12月開始四姑娘山4座聖山均已積雪， 群山之中， 雪線之上， 滿足你對雪的所有幻想。
2.大峰海拔5025米， 攀爬難度不高， 身體健康裝備齊全皆可登頂，
3.全川獨家開發2.5日行程。 不用請假， 不用調時間， 週一到週五， 我是辦公室裡西裝革履的職場精英。 週末休假， 我是這一方淨土地上的雪域之王。
【集合時間】每週五下午18:30
【集合地點】地鐵二號線迎賓大道地鐵A口
【適合人群】攝影愛好者（18-55歲）身體健康者
【出團通知】領隊會在出發前一天晚上20:00之前以短信形式通知， 若20:00之前沒有接收到短信通知請及時與報名客服聯繫
【自駕新玩法】
本活動支持自駕跟團， 提前報名後可在四姑娘山鎮與登山隊匯合， 費用為每期團費基礎上減少：200/人。
【參考行程】
D1：成都-都江堰-巴郎山-四姑娘山鎮
下午6:00集合出發前往四姑娘山鎮， 途經都江堰， 出城上都汶高速， 在5.12汶川地震震中映秀下高速， 之後沿303省道， 抵達國家大熊貓保護繁殖基地， 沿臥龍峽谷而上。 翻越海拔4532米的熊貓王國-巴朗山， 觀巴朗山的草甸， 領略巴朗山的雄奇自然風光， 路過四姑娘山最佳拍攝點之一貓鼻樑， 欣賞四姑娘山全景， 晚上入住四姑娘。 PS：今天行車時間較長， 請準時到達集合地點。
住宿：當地客棧
餐食：自理
D2：日隆-鍋莊坪-打尖包-大峰大本營
早上在起床後吃完早餐出發， 今天的強度較大， 請隊員準備好至少2頓路餐， （建議佩戴護膝使用登山杖）開始我們的徒步， 今天的路程在16公里左右， 大約在下午5點左右到達大峰大本營， 安營紮寨（備註：大本營有石頭房子可以住宿， 但同樣需要準備睡袋、防潮墊， 費用為100元自理，節假日可能微調），吃完營地餐之後提早入睡。
住宿：露營
餐食：含早、晚餐，午餐自理（晚餐為營地餐，葷素搭配，4菜一湯，人少可能微調）
D3：大峰營地-大峰登頂-大峰營地-四姑娘山鎮-成都
淩晨2:00起床，吃完早餐後3：00準時出發，往返大峰頂大約需要6小時左右，在大峰營地自由吃完午餐後下撤到四姑娘山鎮，在四姑娘山鎮稍作休息之後出發回到成都，大家可以在成都自由約飯，慶祝登頂的喜悅，分享過程中的辛酸得失。
住宿：自己家
餐食：營地沖頂早餐，午、晚餐自理
【費用包含】
1.交通：全程往返包車
2.住宿：一晚當地住宿，一晚大本營石頭房子
3.門票：海子溝戶外門票
4.餐食：按行程所列餐食
5.領隊：專業登山領隊1-2名，當地高山嚮導1-2名
6.藥品：高原應急藥品、氧氣等
7.馬匹：個人裝備及公用裝備馬匹馱運（全程輕裝徒步，隊員除食物和水之外無需其他負重，建議準備一大一小2個背包）
8.保險：專業戶外險（保額30w）
【費用不含】
1.部分餐食
2.個人騎馬等其他消費（單程程騎馬費用為340左右/匹/人） 非必須
3.登頂證書 非必須
注：以上費用不含發票
【報名要求】無嚴重高山反應及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者
【個人裝備】大背包（55L以上） 小背包或腰包 帳篷 睡袋（—15℃） 防潮墊 衝鋒衣褲 排汗內衣 防水徒步鞋 抓絨衣 保暖內衣 排汗襪2雙以上 手套 羽絨服 相機 手機（電池）頭燈 水壺 頭巾 手杖 墨鏡（防紫外線） 帽子 雪套 防曬霜 唇膏 爐頭 餐具 個人洗漱用品 個人特殊藥品 個人零食 垃圾袋等......
【關於高原旅行】在川西高原的一年之中，絕大多數時間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。
春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。
夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點點的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨後看到彩虹的機率是相當高的。
秋季（9、10月）：無論是從氣候、 景色來說，秋季都是最適合前往高原旅遊的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。
冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，豔陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。
【關於高原反應的應對措施】
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
【注意事項】
1、本次活動全線為高海拔地區，大峰頂峰為5025M，平均海拔在3500-4400M,請正確評估自己的身體情況做正確評估，以決定參加與否。
2、本次活動所到達的地區溫差較大。白天溫度（晴天）可達20℃，夜間溫度可能低至-15℃以下，請大家注意攜帶保暖衣物，並請選擇-15℃溫標以上的睡袋。高原紫外線強烈，請準備防曬用品。
3、此次活動登山途中幾乎全線無手機信號。
4、高原地區熱量流失迅速，請自備高熱量食品以補充體力。巧克力、壓縮餅乾、維生素等可適當準備。
5、所達地區風景秀麗，攝影景點無數，膠片玩家請帶夠膠捲和電池，數碼玩家請帶夠存儲卡和電池。
7、注意安全，聽從領隊安排，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動、離隊、安全自負。
8、注重環保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑膠袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
9、尊重當地的風俗習慣。
10、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團隊協作精神。
11、隊員之間必須相互體諒，遇到分歧大家可以商量解決，但決定權在領隊。
12、在整個戶外活動中，,如果出現特殊情況，請參加隊員絕對服從領隊的意見。一旦報名，請不要以個人喜好要求領隊變更行程。
13、戶外人人平等。嚴禁高姿態地將現實身份帶進戶外。
預訂須知
1 . 確定報名的小夥伴兒，請先電話諮詢商家是否還有無多的位置哦~
2 . 報名付款成功後的小夥伴兒，請主動聯繫商家並出示驗證碼，驗證活動，方視為報名成功~
退改規則
1 . 7天以上退出，無損取消；4-6天退出，扣10%費用，用於沖抵業務手續費用；1-3天退出，扣70%費用，用於沖抵訂房訂車費用；24小時內退出，僅退未產生費用
費用為100元自理，節假日可能微調），吃完營地餐之後提早入睡。住宿：露營
餐食：含早、晚餐，午餐自理（晚餐為營地餐，葷素搭配，4菜一湯，人少可能微調）
D3：大峰營地-大峰登頂-大峰營地-四姑娘山鎮-成都
淩晨2:00起床，吃完早餐後3：00準時出發，往返大峰頂大約需要6小時左右，在大峰營地自由吃完午餐後下撤到四姑娘山鎮，在四姑娘山鎮稍作休息之後出發回到成都，大家可以在成都自由約飯，慶祝登頂的喜悅，分享過程中的辛酸得失。
住宿：自己家
餐食：營地沖頂早餐，午、晚餐自理
【費用包含】
1.交通：全程往返包車
2.住宿：一晚當地住宿，一晚大本營石頭房子
3.門票：海子溝戶外門票
4.餐食：按行程所列餐食
5.領隊：專業登山領隊1-2名，當地高山嚮導1-2名
6.藥品：高原應急藥品、氧氣等
7.馬匹：個人裝備及公用裝備馬匹馱運（全程輕裝徒步，隊員除食物和水之外無需其他負重，建議準備一大一小2個背包）
8.保險：專業戶外險（保額30w）
【費用不含】
1.部分餐食
2.個人騎馬等其他消費（單程程騎馬費用為340左右/匹/人） 非必須
3.登頂證書 非必須
注：以上費用不含發票
【報名要求】無嚴重高山反應及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者
【個人裝備】大背包（55L以上） 小背包或腰包 帳篷 睡袋（—15℃） 防潮墊 衝鋒衣褲 排汗內衣 防水徒步鞋 抓絨衣 保暖內衣 排汗襪2雙以上 手套 羽絨服 相機 手機（電池）頭燈 水壺 頭巾 手杖 墨鏡（防紫外線） 帽子 雪套 防曬霜 唇膏 爐頭 餐具 個人洗漱用品 個人特殊藥品 個人零食 垃圾袋等......
【關於高原旅行】在川西高原的一年之中，絕大多數時間天氣晴朗，陽光明媚，就是有雨雪，也多在夜間降落。
春季（4、5月）：各種山花競相開放，為高原帶來了春的氣息，略顯不足的是氣候偏冷，時有春雨侵襲。各種高山杜鵑競相開放。
夏季（6、7、8月）：雖然各種高山杜鵑早已開放完畢，但川西的草原一片青翠，星星點點的野花怒放其中，襯映著清澈的河水，遠處雪白的雪山，雖然比不上秋天多姿多彩，卻另有風味。雖然是高原的雨季，天氣變化陰晴不定，一般不會有長時間的大雨或暴雨天氣。而且一般雨後看到彩虹的機率是相當高的。
秋季（9、10月）：無論是從氣候、 景色來說，秋季都是最適合前往高原旅遊的，五彩斑斕紅葉，野花、青稞、雪山和諧地搭配在一起，構成了最獨特的美麗。但高原的秋季非常短暫，這是最令人遺憾的。
冬季（11月－來年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，豔陽高照，你感受到更多的是蒼茫，黃燦燦的草原，看到雪山的機率很高，夜晚還能看到燦爛的星河。
【關於高原反應的應對措施】
到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。只有身體健康，很快就能 適應高原氣候，所以不必有心裡負擔。
高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、噁心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的傢伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。可適當準備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅遊宜穿寬鬆、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（注：巧克力等）
【注意事項】
1、本次活動全線為高海拔地區，大峰頂峰為5025M，平均海拔在3500-4400M,請正確評估自己的身體情況做正確評估，以決定參加與否。
2、本次活動所到達的地區溫差較大。白天溫度（晴天）可達20℃，夜間溫度可能低至-15℃以下，請大家注意攜帶保暖衣物，並請選擇-15℃溫標以上的睡袋。高原紫外線強烈，請準備防曬用品。
3、此次活動登山途中幾乎全線無手機信號。
4、高原地區熱量流失迅速，請自備高熱量食品以補充體力。巧克力、壓縮餅乾、維生素等可適當準備。
5、所達地區風景秀麗，攝影景點無數，膠片玩家請帶夠膠捲和電池，數碼玩家請帶夠存儲卡和電池。
7、注意安全，聽從領隊安排，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動、離隊、安全自負。
8、注重環保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑膠袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
9、尊重當地的風俗習慣。
10、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識，有團隊協作精神。
11、隊員之間必須相互體諒，遇到分歧大家可以商量解決，但決定權在領隊。
12、在整個戶外活動中，,如果出現特殊情況，請參加隊員絕對服從領隊的意見。一旦報名，請不要以個人喜好要求領隊變更行程。
13、戶外人人平等。嚴禁高姿態地將現實身份帶進戶外。
預訂須知
1 . 確定報名的小夥伴兒，請先電話諮詢商家是否還有無多的位置哦~
2 . 報名付款成功後的小夥伴兒，請主動聯繫商家並出示驗證碼，驗證活動，方視為報名成功~
退改規則
1 . 7天以上退出，無損取消；4-6天退出，扣10%費用，用於沖抵業務手續費用；1-3天退出，扣70%費用，用於沖抵訂房訂車費用；24小時內退出，僅退未產生費用