“
馬上要放寒假， 家長給孩子制定好寒假計畫了嗎？究竟應該怎樣制定寒假計畫呢？
”
先來看看家長幫論壇家長分享的寒假計畫吧！
有沒有很心動呢？
要想讓孩子度過一個健康而有意義的寒假， 爸爸媽媽們必須要認識以下幾點：
① 寒假不是期末考試的下半場， 而應當是孩子們完成一個階段的學習計畫後， 進入短暫休息和調整的緩衝階段；
② 尊重孩子愛玩的天性， 陪孩子去體驗各式各樣的“玩”， 比如旅行、爬山、打籃球、野炊、DIY、看好書好電影等， 在玩的過程中學習；
③ 根據艾賓浩斯遺忘曲線規律， 若長期不學習， 知識會慢慢遺忘， 開學就要從頭再來。 因此， 寒假期間適當的學習還是很有必要的。
豐富多彩而有意義的寒假計畫應當是這樣的
▼
一、每日必備“一小時”
1
鍛煉運動一小時
寒假適逢春節， 好吃好喝不斷， 進食過多容易引起肥胖。 假期孩子經常貪睡不起， 易引起生理紊亂。 多數孩子宅在家裡， 除了看電視就是上網， 門都不出， 讓家長很是擔心。
因此， 假期的體育鍛煉一定不能少， 一次至少一小時， 同時要控制好強度， 注意做好運動防護。 跑步、仰臥起坐、跳繩、乒乓球、排球等等。 堅持每日運動一小時， 這樣新的學期開始，
2
課外閱讀一小時
平時上課期間學業任務繁重， 閱讀時間不連貫不充分， 那麼利用寒假每日堅持閱讀一小時， 是一個愜意又能得到提升的事情， 還能養成良好的閱讀習慣。 課外閱讀書籍， 選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛好的就是最好的， 可以讀童話故事、經典名著、百科全書、科幻小說、勵志書籍……只要每天堅持閱讀至少一小時， 改變和提升會在不知不覺中發生。
3
寒假作業一小時
合理安排每日的寒假作業：寒假作業總頁數÷放假天數=每天寒假作業量。 作業的完成不能拖遝也不能急於完成， 應該每日按計劃保質保量地完成。 最好每日的作業完成情況能有家長的監督， 這樣更能保證好寒假作業的完成效果。
4
查缺補漏一小時
假期既是孩子學習新知識的“預習期”， 也是對於舊知識進行查缺補漏的“鞏固期”。 因此在假期中， 每日查缺補漏一小時千萬不能忽視。 認真查找平時學習中的薄弱環節和知識點， 利用這個假期將其補齊， 並利用這一小時好好整理、總結錯題本， 將錯誤的原因、將其中並不清晰的知識點進行重點記憶。
二、春節七天——在娛樂中學習
玩樂中， 其實也是有很多可學的。 春節是我們最盛大的傳統節日， 豐富的傳統文化、獨特的傳統元素能讓孩子在實踐和親身體驗中有所收穫。
比如：
和家長一起去置辦年貨、填寫購物清單， 可以在購物中學習生活常識；
學會管理自己的壓歲錢， 提高理財意識；
自己動手寫春聯， 新年新氣象；
猜燈謎， 擴大知識面；
記錄春節精彩瞬間， 瞭解春節傳統習俗。
三、一週一次實踐活動不能少
1
計畫一次公益活動
去敬老院看望老人、幫助環衛工人清掃街道、做社區小小安全員等等， 在實踐中能體會到勞動的價值、體會到愛的意義。
2
計畫一次博物館的參觀活動
可以是軍事博物館、可以是書畫博物館等等， 根據孩子的興趣去參觀， 深入瞭解歷史， 感悟一定不少。
3
計畫一次動物園之旅
認識瞭解各種動物的種類、習性， 不僅能豐富知識面， 還能在與動物的接觸中學會愛。
總之， 不要一直宅在家裡， 要多出去走走， 看看人， 看看物， 看看這個世界， 這樣才能有所成長。
四、每週共同定制戶外活動
愛玩是孩子的天性， 每週安排一次戶外活動是一個不錯的選擇，具體安排可以和孩子一起共同定制。
可以和小夥伴們“撕名牌”，在玩耍中既充分放鬆，又有利於與同學之間的合作溝通，增進友誼，可謂一舉兩得；
可以計畫一次登山活動，在戶外感受大自然的魅力；
可以計畫一次親子活動，一家人來一次戶外旅行，在旅行中感受彼此的愛。
五、培養自己的小興趣愛好
如果你喜歡電影，那就找幾個好電影好好欣賞一番。如果你喜歡攝影，那就出門拍拍風景，花花草草。如果你喜歡走街串巷、吃吃小吃，那就這麼做幹吧！如果你喜歡讀書，那就盡情閱讀。別忘了做個記錄，開學後，和小夥伴們分享。
有的家長完全按照自己的意願強迫孩子上藝術班，或是扼殺孩子的一些小興趣愛好，這都是不對的。只要孩子合理安排時間，在有品質的完成每日任務後，做點自己喜歡的事情，那孩子便會很幸福開心，家長也應該給孩子這樣的自由。
接下來就要爸爸媽媽和孩子一起動手製作寒假計畫表了，可以根據時刻、星期、日期、學科或事情這幾方面來制定：
1
時刻版
2
星期版
3
日期版
4
學科版
5
事情版
除此之外，孩子上網是寒假期間家長面臨的大問題。其實，家長可以跟孩子訂一份“上網公約”來規範孩子上網。
上網公約
1、電腦放於公共空間。把電腦擺放在客廳等地點，不要放在書房或臥室裡。作為未成年人，如果上網行動都在家人眼裡，自然會對上網的時間、內容有所約束和控制。
2、嚴格遵守上網時間。在完成既定學習任務的基礎上，完全可以上網，但是時間每天需控制在兩個小時以內，不能打破正常的飲食與生活習慣。如有違反，可限制上網，從原來允許玩兩小時減少到一小時甚至取消上網資格。
3、健康上網、拒絕網癮。上網要有健康的目的，有選擇地流覽內容，不要為了打發時間而泡在網上。不沉溺於虛幻的網路遊戲中打怪升級，因為那一切只是虛幻。
"公約"一旦制定，就要貼在電腦桌旁的醒目位置，且一定要嚴格執行。
一個豐富的寒假，怎能沒有寒假計畫呢？！
孩子或者家長對這20多天的寒假有什麼規劃呢？
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2月1日-2月4日
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2
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3、健康上網、拒絕網癮。上網要有健康的目的，有選擇地流覽內容，不要為了打發時間而泡在網上。不沉溺於虛幻的網路遊戲中打怪升級，因為那一切只是虛幻。
"公約"一旦制定，就要貼在電腦桌旁的醒目位置，且一定要嚴格執行。
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