說道高血壓很多人首先聯想到是一些心腦血管方面的疾病， 很少會想到長期高血壓竟然會傷腎， 對高血壓和腎臟病之間的“親密關係”也是知之甚少。
高血壓作為常見的慢性病， 如果早期血壓持續控制的穩定還好說， 一旦血壓失衡時間過久， 就會加重對其他器官的腎臟。 尤其是對腎臟的損害， 我們都成高血壓和腎臟病是一對“雙胞胎”就是這個原因。
高血壓越嚴重、持續時間越長， 高血壓腎損害的發生幾率越。 一般高血壓患者還會伴有糖尿病、高血脂等疾病， 又會多方面損害腎臟。
另一方面長期高血壓會造成腎臟長期處於缺氧、缺血的狀態， 會造成腎臟細胞的死亡。
高血壓對腎臟的影響往往不被察覺， 一般早期會出現水腫、蛋白尿、血尿等情況， 此時腎臟已經嚴重受損， 如果不及時治療， 會發展至腎衰竭、尿毒癥的情況。
主要是兩方面要做到：
1、嚴格控制血壓
長期血壓控制不佳時導致腎臟損害的根本原因， 因此控制血壓在正常範圍內是預防腎臟病最基本的一點。 一般要控制在130/80以下是最好的。
同時腎臟受損後也會加重血壓的升高，
2、定期尿檢
高血壓腎病早期明顯的特徵就是蛋白尿和夜尿增多， 其中蛋白尿也是腎臟病早期的症狀之一， 如果你有5年以上的高血壓病史， 一定要每年定期進行尿常規檢查，
腎臟病有哪些早期症狀？
腎臟病早期的蛛絲馬跡你要記住：
1、經常疲倦、感到勞累；
2、噁心、嘔吐；
3、尿液裡大量泡沫且不易消散；
4、臉色蒼白且渾身無力；
5、眼瞼或者下肢浮腫。
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