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增加體重才能立足NBA?聯盟一巨星教周琦說“NO”!

在前輩們指點周琦去往NBA的時候需要注意的問題和需要自身完善的方面, 無一不會指向周琦的身體:太瘦, 缺乏對抗!言下之意就是要讓周琦先把自己的身體調養好, 增加肌肉群, 提高對抗能力, 但現實真的如此嗎?

參照姚明的例子。 在姚明去往NBA之前, 他的身體在國內已經屬於頂級, 在籃下幾乎無人可擋, 堪稱內線“巨無霸”, 姚明也因此帶領上海大鯊魚隊奪得了CBA聯賽的總冠軍, 那時候的姚明, 在國內已經沒有再提升的空間了, 能夠讓他進一步成長的, 只有NBA。

然而在NBA才發現, 姚明和歐美球員對抗的能力實在太弱了, 儘管有一手穩定的中投和靈活的腳步, 但是籃下對抗差, 不僅卡位搶籃板費勁, 就連黑人飛身扣籃也能欺負到姚明頭上, 若不是當年的“大哥”法蘭西斯, 姚明恐怕早就遭受心理的創傷了。 正是基於這樣的缺陷, 姚明痛下決心, 在夏季努力練力量、漲肌肉, 為的就是能夠在籃下與歐美內線對抗到底。 然而, 時間長了球迷們就會發現, 姚明老受傷, 幾乎沒有一個賽季是全勤的。 而造成姚明最終退役的“應力性骨折”, 也與姚明狂練上身力量導致下盤支撐不足造成的, 中國最偉大的中鋒就此告別了職業生涯。

試想, 假如姚明能夠科學系統地對自己身體進行增長, 他的職業生涯會這麼快就結束嗎?沒人說得好, 因為在NBA的世界裡, “對抗”是永恆的主題, 姚明尚且吃力, 身材更加瘦弱的周琦能適應嗎?大多數人還是十分不樂觀的。 但他們也不必這麼想,

現實就有這麼一位巨星, 也是靠著瘦弱的身材, 但是通過科學的訓練, 至今仍在聯盟中散發自己的光彩。 他就是德克諾維茨基, 來自德國的“戰車”, 小牛隊當家球星。

初入聯盟的諾維茨基的身材, 就跟如今尼克斯隊的克裡斯塔普斯-波爾津吉斯一樣瘦削。

以至於當時在第九順位挑中他的雄鹿隊迫不及待的把他打包換到了達拉斯小牛;巨星之路就此開啟。 無論是當年的麥克芬利還是納什, 身邊的隊友走了一茬又來一茬, 不變的始終是司機;從新秀賽季拿著8.4分3.4個籃板在關鍵時刻屢屢犯錯的菜鳥, 到2011年帶領小牛以黑馬之姿問鼎聯盟之巔加冕總決賽MVP, 德克-諾維茨基完成了史詩級的蛻變。 直到擊敗邁阿密三巨頭, 站在總冠軍領獎臺上的那一刻, 諾維茨基真正的為達拉斯這座城市貢獻了自己的全部力量。 本賽季, 在完成30000分壯舉後, 諾維茨基成了達拉斯的一張“名片”。

德克的成名絕技無疑就是“金雞獨立”,此招式已經成為聯盟的一個招牌。在進入聯盟後,他慶倖遇到了老尼爾森,一個瘋狂的戰術大師。他並沒有刻意讓瘦弱的德克對身體進行補充,而是根據德克打球靈活的特點逐步開發他的武器,從新世紀初,達拉斯的三匹牛仔最拿手的就是外線三分遠投,看達拉斯小牛隊的打球十分享受,原因就是他們偏好進攻,而德克恰恰就是這群進攻狂人中最高的大個子。

翻看本賽季CBA,周琦儘管也在內線取得過亮眼的成績,但是在NBA還想在被人頭上摘籃板幾乎是不可能,他只有無限開發自己的中投技術、運用靈活的腳步涮對手。想想姚明初進聯盟,還玩出了個“背後換手突破運球一條龍”的戲碼,恰恰就是在姚明的身體依然尚有“輕靈”的狀態下完成的,假如用後期的姚明,他還能這麼瘋跑嗎?恐怕對他的運動損傷更大!看看如今的司機,依然是小牛隊的當家球星,可見他對自己身體的重視,這一切都是建立在科學的訓練和飲食調理的基礎上,他更應當慶倖的是碰到了一位偉大的教練。想要進軍NBA的周琦,他將會碰到什麼樣的老闆和教練?在踏向一切都是未知道路上的NBA之旅之前,周琦還會去吃路邊攤的那個雞蛋灌餅嗎?

德克的成名絕技無疑就是“金雞獨立”,此招式已經成為聯盟的一個招牌。在進入聯盟後,他慶倖遇到了老尼爾森,一個瘋狂的戰術大師。他並沒有刻意讓瘦弱的德克對身體進行補充,而是根據德克打球靈活的特點逐步開發他的武器,從新世紀初,達拉斯的三匹牛仔最拿手的就是外線三分遠投,看達拉斯小牛隊的打球十分享受,原因就是他們偏好進攻,而德克恰恰就是這群進攻狂人中最高的大個子。

翻看本賽季CBA,周琦儘管也在內線取得過亮眼的成績,但是在NBA還想在被人頭上摘籃板幾乎是不可能,他只有無限開發自己的中投技術、運用靈活的腳步涮對手。想想姚明初進聯盟,還玩出了個“背後換手突破運球一條龍”的戲碼,恰恰就是在姚明的身體依然尚有“輕靈”的狀態下完成的,假如用後期的姚明,他還能這麼瘋跑嗎?恐怕對他的運動損傷更大!看看如今的司機,依然是小牛隊的當家球星,可見他對自己身體的重視,這一切都是建立在科學的訓練和飲食調理的基礎上,他更應當慶倖的是碰到了一位偉大的教練。想要進軍NBA的周琦,他將會碰到什麼樣的老闆和教練?在踏向一切都是未知道路上的NBA之旅之前,周琦還會去吃路邊攤的那個雞蛋灌餅嗎?

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