不管是平常在家裡喝酒， 還是在外面喝酒， 酒精這個東西喝多了對身體肯定是不好的， 但是有些場合不得不喝， 那麼怎麼辦呢？食療是最好的辦法， 人上了年紀， 就需要補一補身體， 白酒的剋星之一， 酒宴前偷偷吃2口， 眾人皆醉你獨醒， 酒都隨便喝！
蜂蜜是一個好東西， 它能夠很好的緩解酒後頭痛問題。 蜂蜜裡面含有一種叫做果糖的東西， 它能夠促進酒精的分解， 從而減輕頭痛， 尤其是喝完紅酒引起的頭疼。 蜂蜜還有安眠的作用， 促使人能夠更快的進入睡眠。
上面都是一幫助解酒的， 下面這種食材可以減少酒精對身體的傷害。 一般來說喝酒前半個小時， 吃上幾粒， 再喝一杯水， 喝起酒來就不怕了， 酒場上基本上沒有對手！