1、病發
在金榜題名後, 潛伏多年的抑鬱症被蟑螂藥引爆了。
那年, 我剛剛拿到保研名額, 又一路順風地被自己最心儀的學校錄取,
國慶日, 大家都回家了, 只剩我一個人留守在寢室。 期間, 學校派人在每個寢室噴灑了一點蟑螂藥。 國慶日一過完, 我就開始掉頭發, 雖然同學告訴我秋天掉發很正常, 特別是像我這種超長的頭髮, 但我還是不放心去看了皮膚科醫生。 我憂心忡忡地問醫生是不是蟑螂藥導致我掉頭發的, 是不是慢性中毒或者鉈中毒了, 為什麼我自然醒的時候掉的頭髮少, 被別人叫醒時掉的頭髮多……醫生被我問得哭笑不得,
回到寢室, 我被同學取笑了, 她們說中醫為了賺錢喜歡給人亂開藥, 也不管你有沒有病, 需不需要。 我告訴同學, 醫生還說我有可能是焦慮抑鬱症, 結果又被室友笑了, 她們說怎麼可能, 哪有抑鬱症像你這樣的, 你這麼愛說又愛笑。 當時, 我們都不瞭解抑鬱症, 以為只有悶悶不說話的人才會得抑鬱症。
接下來的一個月我越來越不對勁, 暴飲暴食, 不停地洗手, 不停地上廁所, 每天數自己掉多少根頭髮, 擔心自己是不是得絕症了。 漸漸地, 我開始晚上失眠, 頭疼, 沒精神。 情況越來越糟糕, 我越來越恐慌, 身心都處在水深火熱之中。
這種狀況持續了一周,
我身體受不住了,
心理也受不住了。
我極度焦慮,
沮喪,
害怕,
不知所措。
我徹夜睡不著覺,
半夜三點還要忍受1個小時的劇烈疼痛。
頭髮越掉越厲害,
但總不見少。
我越來越喜歡胡思亂想,
沒事就跟別人說我每天要掉上百根頭髮,
每天也會長上百根。
我還說我的頭髮一天能長半米長,
因為我的新陳代謝過快。
我懷疑自己是不是快要病死了。
寢室同學這才覺得不正常, 馬上送我去了醫院, 做了各項身體檢查, 血全檢, 頭部CT, 都沒有問題。 又去進行了心理測試, 診斷結論是中度的焦慮症和中度的抑鬱症。 我說我性格挺外向的, 怎麼會得抑鬱症呢, 醫生說什麼人都有可能得這病。
看完心理醫生,
在最寒冷的冬季, 我是如此的焦慮和絕望。
在剛發病的那段黑暗時光裡, 有個朋友一直陪在我身邊。 我每天都在說重複的話, 還告訴他, “你要記住我說過的話, 可能不久我就會離開人世了”。
儘管有朋友的照顧, 但我的病還是愈發嚴重起來。 後來, 母親乘坐幾十個小時的火車, 不遠千里來陪伴我, 並帶我去了號稱擅長精神科的某家醫院。 一進醫院, 就花了800塊錢做神經遞質檢測, 檢測結果是幾乎每種遞質的含量都不正常。 我接受了兩天海馬神經治療, 花去家裡幾千塊錢, 但是沒有一丁點效果。那裡的醫生說,他們採用的是最先進的技術,一般都是能夠立刻見效的,因為我病得太重了,所以才見效慢的。他們還說我的病情很複雜,不是單純的抑鬱症,是多種心理疾病的綜合症,有強迫症,焦慮症,,神經分裂等等。醫生建議把我的所有藥量都加一倍,並給我開了一種巨恐怖的新藥,貌似吃了以後有變成傻瓜的風險,直接把我嚇跑了。之後的日子,就是母親一直陪著我。
次年一月份,我回家了,身體狀況好了不少,劇烈疼痛變成了慢慢折磨。我看不到未來,覺得自己就是廢人一個,沒有好的身體,沒有好的心情,就連記憶力都在迅速下降。我跟別人說我變笨了,變傻了,我什麼都沒有了。我在自己的精神世界裡掙扎,卻怎麼也出不來。我嚴肅無比地跟父母說我活不過兩個星期了,不是自殺而是病死。我每天睜開眼睛的第一反應,就是世界好神奇,我居然還沒死。
我曾在大年三十那歡慶的日子望著父母,淚流滿面;我曾一邊用大剪刀把頭髮剪得亂八七糟一邊對爸爸說我活得太痛苦;我曾當著母親的面用鞋底使勁的砸自己的頭,用手使勁的扇自己耳光;我曾拿著母親的錢去打麻將,十分鐘輸掉600多元不心疼;我曾絕望地求著他們送我去精神病院,讓我自生自滅;我曾喊爸爸抓緊時間把我的臨終遺言用手機錄下來;我曾寫下遺書表示願意死後捐贈遺體……最嚴重的時候,我的生活都難以自理,目光呆滯,開口說話也是反反復複那幾句,“老中醫害了我”,“蝴蝶效應”……
很多江湖醫生都說我中邪了,邪氣附身。父母很擔心我,我一個人在家的時候,他們至少會每隔一個小時給我打電話,我猜他們是想知道我是否還活著。醫生告訴我,至少要吃半年的的精神藥,否則停藥後1個月之內肯定復發,還說像我這種中度抑鬱症患者必須吃藥,再配合心理輔導才能康復。母親告訴我,只要我有毅力,哪怕是重度抑鬱症,都能痊癒,並告訴我,我的表姐和舅舅都曾在大學時期患過輕度抑鬱症,都沒吃藥,但最後都挺過來了。看到現在姐姐和舅舅他們兩家人的幸福生活,我想或許我也可以的。在吃了兩周的藥之後,我沒聽醫生的話,自行停藥了,親朋好友一半支持一半反對。當時我有種破罐子破摔的感覺,情況已經這麼糟了,也不怕它再糟糕一點。
父親常常給我放兩首歌,一首是劉歡的《從頭再來》,鼓勵我堅強一點,“再苦再難也要堅強,只為那些期待眼神”。另一個首是歡子的《有誰像我一樣的疼你》,告訴我無論我變得怎樣都是他的女兒,哪怕我下地獄,他都會一路陪我到底,“有誰像我一樣的疼你,有一天你一定會明白,我對你的愛那是一片海,深藏無邊無際的無奈”。說不感動是不可能的,至今我聽到這首歌都忍不住流淚。母親告訴我要朝前看,不要總為已經發生了的事後悔,而要多想想怎麼解決當前的問題,多想想怎麼做能讓自己更快地康復起來,怎麼做能讓自己的生活更加美好起來。
3、轉機春天來了,我的病漸漸好轉。
我在抑鬱的沼澤裡沉沉浮浮,直到三月底,父親邀我去打乒乓球,我的病情出現了轉機。我父親的乒乓球水準較高,我原本的乒乓球水準一般般。剛開始時,父親說他贏50個球的時候,我只要贏10個球就算我贏。等我達到這個目標時,父親又說我需要贏15個球才算我贏……那段時間,我沉浸在乒乓球中,每天都進步一點點,有種小成就感(很久以後,我才知道原來是父親每天比前一天多放了點水)。再後來呢,母親讓我學做家務。看著廚房、客廳、餐廳、廁所、地板、沙發在我手下變乾淨,一種小得意感油然而生。
4月24日過生日
回到學校後,我又忙著做畢設、寫畢業論文,還參加了幾次ACM競賽,並正式入了黨。我的生活逐漸被充實,不知不覺中心魔就悄悄溜走了,同學都說那個活潑開朗的女孩又回來了。週末和同學一起爬山,玩了一整天,流了很多汗。看著照片上神采飛揚的幾個人,我想青春真好。
暑假,白天給網友出點題目,為他們答疑解惑,晚上去俱樂部練瑜伽,生活過得有滋有味。有時我會幫朋友選電腦,替她們解決一些簡單的電腦問題。慢慢地,我覺得自己是被需要的,是一個對社會對他人有用的人,我重新找回了自信,找回了存在感。
4、康復現在,我有了一隻忠犬型男友,有了一份心儀的工作,有了幸福的笑容。
進入研究生階段不久,就被班上同學告白了。剛開始,我不喜歡那個人,就找各種藉口推脫。他堅持不懈,我就開始自黑,把自己抑鬱症史給他細細地描述了一遍。他聽了,不但不介意,反而更加憐惜我。後來,我覺得他是一個十分單純憨厚的男孩子,也被他的誠意所打動,就和他在一起了。我們一起學習,一起參加大資料比賽,一起站在領獎臺,一起準備面試,最後拿到了同一家公司的offer。現在我們一起上班下班,做著自己最喜愛的資料採擷工作,小日子過得和和美美。
我最嚴重的時候是中度抑鬱,但是只花了半年的時間就恢復了正常人的生活。每個人在人生中都會有一段或幾段艱難時光,挺過去你會發現有意想不到驚喜在前方等著你,生活是如此的美好。當然,你也許會遇到比現在更痛苦更悲傷的時光,當你遇到更痛苦的事情後,在回看之前的那段艱難歲月,會發現那都不是事兒。既然這樣,我們為什麼還要覺得熬不下去?想想那些愛著你的人,堅強一點,勇敢一點,戰勝抑鬱症!
最後我想說,“活著就是一種幸福!”
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我曾在大年三十那歡慶的日子望著父母,淚流滿面;我曾一邊用大剪刀把頭髮剪得亂八七糟一邊對爸爸說我活得太痛苦;我曾當著母親的面用鞋底使勁的砸自己的頭,用手使勁的扇自己耳光;我曾拿著母親的錢去打麻將,十分鐘輸掉600多元不心疼;我曾絕望地求著他們送我去精神病院,讓我自生自滅;我曾喊爸爸抓緊時間把我的臨終遺言用手機錄下來;我曾寫下遺書表示願意死後捐贈遺體……最嚴重的時候,我的生活都難以自理,目光呆滯,開口說話也是反反復複那幾句,“老中醫害了我”,“蝴蝶效應”……
很多江湖醫生都說我中邪了,邪氣附身。父母很擔心我,我一個人在家的時候,他們至少會每隔一個小時給我打電話,我猜他們是想知道我是否還活著。醫生告訴我,至少要吃半年的的精神藥,否則停藥後1個月之內肯定復發,還說像我這種中度抑鬱症患者必須吃藥,再配合心理輔導才能康復。母親告訴我,只要我有毅力,哪怕是重度抑鬱症,都能痊癒,並告訴我,我的表姐和舅舅都曾在大學時期患過輕度抑鬱症,都沒吃藥,但最後都挺過來了。看到現在姐姐和舅舅他們兩家人的幸福生活,我想或許我也可以的。在吃了兩周的藥之後,我沒聽醫生的話,自行停藥了,親朋好友一半支持一半反對。當時我有種破罐子破摔的感覺,情況已經這麼糟了,也不怕它再糟糕一點。
父親常常給我放兩首歌,一首是劉歡的《從頭再來》,鼓勵我堅強一點,“再苦再難也要堅強,只為那些期待眼神”。另一個首是歡子的《有誰像我一樣的疼你》,告訴我無論我變得怎樣都是他的女兒,哪怕我下地獄,他都會一路陪我到底,“有誰像我一樣的疼你,有一天你一定會明白,我對你的愛那是一片海,深藏無邊無際的無奈”。說不感動是不可能的,至今我聽到這首歌都忍不住流淚。母親告訴我要朝前看,不要總為已經發生了的事後悔,而要多想想怎麼解決當前的問題,多想想怎麼做能讓自己更快地康復起來,怎麼做能讓自己的生活更加美好起來。
3、轉機春天來了,我的病漸漸好轉。
我在抑鬱的沼澤裡沉沉浮浮,直到三月底,父親邀我去打乒乓球,我的病情出現了轉機。我父親的乒乓球水準較高,我原本的乒乓球水準一般般。剛開始時,父親說他贏50個球的時候,我只要贏10個球就算我贏。等我達到這個目標時,父親又說我需要贏15個球才算我贏……那段時間,我沉浸在乒乓球中,每天都進步一點點,有種小成就感(很久以後,我才知道原來是父親每天比前一天多放了點水)。再後來呢,母親讓我學做家務。看著廚房、客廳、餐廳、廁所、地板、沙發在我手下變乾淨,一種小得意感油然而生。
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