腎虛是一個人們都十分關心的話題， 比如有人腰酸腿疼了， 就會想到會不會是腎虛；有人四肢冰涼， 也會聯想到會不會是腎虛；還有人那事兒不行， 更是直接與腎虛掛上鉤了。
那麼， 腎虛究竟隱藏著什麼高深的學問呢？其實也沒有那麼難懂， 主要還是要分清腎陰虛和腎陽虛。
一、腎陰虛特徵
二、腎陽虛特徵
只要真正瞭解了腎陰虛和腎陽虛的各自特徵， 要區別腎陰虛還是腎陽虛應該不難。 那麼， 關於腎陰虛和腎陽虛的區別， 內容有這麼多， 如何秒懂呢？還是用一張表來記憶吧。
如何區別腎陰虛還是腎陽虛？
通俗的來說， 陽虛則寒， 陰虛則熱。 但腎陰虛和腎陽虛也有一些共性的證候， 比如腰膝酸軟， 四肢乏力， 只不過是腎陽虛在這方面更兼有四肢不溫， 而腎陰虛則在這方面兼有五心煩熱；又比如性功能方面， 都可能有遺精的症狀， 只不過腎陰虛可能會出現陽強易舉或陽痿，
一般在臨床中來說， 無論是腎陰虛還是腎陽虛， 只要虛到一定程度了， 就會陰損及陽， 陽損及陰， 也就是腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀， 腎陰虛時間久了也會有腎陽虛的症狀， 所以我們在補腎的時候， 一定要注意平衡， 陰中求陽。