在分手之後， 如果我們仍然和對方是朋友， 那麼我們一定會繼續與對方保持聯繫， 也不會考慮要不要刪掉對方的聯繫方式。
而當你在考慮分手之後該不該刪掉對方的聯繫方式時， 說明你可能也在猶豫是不是還要和對方維持“朋友”， 或者至少是“連絡人”的關係。
分手後可以釋懷。 如果和平分手之後， 自己可以釋懷， 也就是說分手後自己深刻的認識到兩人不可能在一起或者說兩人不適合在一起， 並且心底也接受這個結果。 如果是這種情況， 可以保留對方的聯繫方式， 因為對方已經無法再影響你的情緒， 對你已經構不成“威脅”。 這種情況， 可以選擇分手後繼續做朋友。
分手後無法釋懷。 如果相愛的兩人因為外界因素或者其他不得以的原因不得不選擇分手， 這種情況分手後最好刪除對方的所有聯繫方式。 因為你管不住自己的心， 留著對方的聯繫方式， 肯定會懷有期待， 甚至會不定時聯繫對方， 而， 明知道不可能在一起， 或者在一起只能互相傷害， 又忍不住聯繫對方， 這樣只能害人害己。 這種情況， 無論有多不舍， 也一定要刪除對方的所有聯繫方式， 為TA， 也為你自己。
感情， 大體上說是一種感覺， 也是一份人生態度在行為上的具體表現。
愛情， 是感情最清晰的表達方式， 對每個生命來說， 不論好壞， 都是一場經歷。
在愛情裡， 分手， 算是老話題， 也是愛情長路中必經的旅程；也許有時並非所願， 但卻不得不分開。
分手， 也需要藝術， 從提出分手的刹那，
短期內最好刪除， 等你的心態平復恢復後再看是否要保持聯繫。
我們首先要定義一下， 這個分手不是嘴上說著玩玩， 等著對方來哄自己， 或者以分手作為威脅讓對方滿足你的某種需要，
真正的分手， 不是給自己或者給對方挽留機會的分手， 那試問， 你留著對方的聯繫方式幹什麼呢？睹物思人， 突然難過了給對方發個資訊打個電話， 回憶起過去的美好， 後悔了？每天看對方的狀態， 他好你不好過， 他不好， 你還是不好過， 自己折磨自己？又或者是給未來的伴侶添堵？
曾經跨過去那條線， 短期內再重回朋友基本不可能， 因為情緒情感都不是短期內能抽回來的。 時間能淡化一切， 等你能夠以平常心看待他了再重新定位你們的關係， 不過到時候有沒有聯繫已經無所謂了。