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健康不能承受加班之頻繁,有人42歲退休後因過勞肥索賠

2018年情人節的前一天, 在大洋彼岸的美國, 一位叫維嘉的退休員警把紐約市府告上了法庭, 要求支付一筆殘疾補助。 維嘉今年46歲, 他在25歲時加入警隊, 42歲時退休。 按相關規定他可以每月支取4000美元退休金, 但維嘉認為這無法補償他的損失, 因為他為保護市民平安而患上了"過勞肥"。

維嘉剛加入警隊時的體重是82公斤, 因為工作, 長期生活不規律, 還承受巨大心理壓力, 能夠選擇的午餐種類很少, 只能經常吃披薩等高熱食品。 17年後, 在42歲退休時, 維嘉的體重達到了179公斤, 還患上了高血壓, 生活品質受到嚴重影響。 維嘉希望得到每月6000美元的傷殘補貼, 他的訴訟請求已被法院受理, 但紐約警方還沒做出回應。

經過查證, 本編依目前的搜索結果看, 這是全球第一例因過勞肥而提起的法律訴訟。 不知正在閱讀本文的各位老闆和打工友, 對此有什麼感想?個人認為, 維嘉勝訴的可能較大, 理由是現有的員工福利中, 就算規定了適合職業特點的健康管理規劃, 也只是粗糙的, 不會涉及體重管理這般細緻的環節, 另何況, 管理體重恐怕也會招來"就業歧視"的更大麻煩。 另一方面, 近年來科學界的實證研究也的確提供不少有關過勞肥的相關證據。

近期發表的一項研究報告指出, 美國約1500萬人沒有朝九晚五的工作, 比如護士、飛行員等需要不斷變化工作時間, 這使得生物鐘無法正確計算時間, 也由於高脂飲食的增加, 而帶來代謝紊亂。 研究人員指出, 生物鐘在24小時內迴圈調節著睡眠、進食和其他生理過程,

生物鐘打亂的時候, 會產生連鎖反應, 特別是免疫細胞介導的炎症過程會受到影響, 從而加劇代謝疾病的炎症反應。 工作很晚的人, 還會在夜間進食, 增加肥胖和糖尿病的發生。

哺乳動物的生物鐘包括位於下丘腦視交叉上核的中樞生物鐘以及外周組織生物鐘,

生物鐘不僅調控睡眠與覺醒週期, 也調節學習、獎賞和神經發生;外周生物鐘受中樞生物鐘指揮, 也受進食、溫度等影響, 倒班、時差、營養過剩、肥胖、衰老、癌症等都會導致外周生物鐘與中樞生物鐘的不同步, 並與免疫功能、代謝疾病、肥胖、癌症等密切相關。

對於哺乳動物來說,"什麼時候吃"和"吃什麼"同樣重要,規律的飲食與禁食維持著正常的生物節律。在動物實驗中證實,破壞實驗鼠的生物鐘基因,就可以導致代謝疾病。研究也發現,生物節律與睡眠週期的紊亂往往隨衰老出現,還會推動神經退行性疾病的進展。

時下有句流行語,說"貧窮限制想像力",個人認為恰當的說法是"缺錢刺激對財富的想像力"。有段時間曾流傳,很多公司在招聘時仔細詢問求職者的供房情況,會刻意聘用月供壓力大的人,認為這樣的人更能隨意調用隨時加班,而不會在忍受不了的時候頻繁跳槽。挺陰毒的,是吧?但我們打拚是為什麼?我們的健康真能承受加班之頻繁?

愛誰,就把健康傳給誰。

你的健康,我的關注。專業人員製作,以科學與人文視角多維度觀察生命健康,包括醫事、史話、日常、展望、心理、房內等系列,內容為作者魏巨集嶺及團隊原創作品。拒絕未經許可的一切形式的盜用、盜鏈及轉載,否則將依據相關法律予以追究。

對於哺乳動物來說,"什麼時候吃"和"吃什麼"同樣重要,規律的飲食與禁食維持著正常的生物節律。在動物實驗中證實,破壞實驗鼠的生物鐘基因,就可以導致代謝疾病。研究也發現,生物節律與睡眠週期的紊亂往往隨衰老出現,還會推動神經退行性疾病的進展。

時下有句流行語,說"貧窮限制想像力",個人認為恰當的說法是"缺錢刺激對財富的想像力"。有段時間曾流傳,很多公司在招聘時仔細詢問求職者的供房情況,會刻意聘用月供壓力大的人,認為這樣的人更能隨意調用隨時加班,而不會在忍受不了的時候頻繁跳槽。挺陰毒的,是吧?但我們打拚是為什麼?我們的健康真能承受加班之頻繁?

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