寶寶11點後睡竟有這麼多壞處，你家娃幾點睡的？晚睡的要改改了

小豆和老公是在大學裡相識相知的， 兩人志趣相投， 性格也很合得來， 在一起六年後終於舉辦了一場令小豆和老公都終身難忘的婚禮， 結婚後兩人的幸福日子繼續延續， 如今兩人的寶寶也出生了， 生活更加熱鬧有趣了起來。

但是最近兩人都在忙著各自的事業， 連著幾晚都很晚才回家， 也沒太多時間照顧寶寶了， 有好幾次寶寶都一個人在客廳等著爸爸媽媽下班回家， 這一等就是到晚上十一點多， 有時候寶寶等著等著自己就睡著了， 有時候寶寶使勁撐著不讓自己睡， 就是想等到爸媽下班回家。

兩人看到這麼懂事愛自己的寶寶， 心裡面既喜歡又心疼， 但是小豆和老公都忽略了一件事情， 那就是勸寶寶不要再等他們了， 要讓寶寶早點睡， 因為晚睡對寶寶的好多方面都不太好呢。

1.寶寶睡覺太晚不利於大腦正常發育

人的大腦成長跟身體是緊密相連的，

如果一個人長時間睡覺太晚的話， 那他白天的狀態肯定也不會好到哪裡去， 並且還很有可能在白天反應能力變得遲緩， 長期這樣就會影響到大腦的正常發育的。 尤其是小孩子現在正是長身體的關鍵時期， 大腦也會跟著身體一起快速發育的， 這個時候如果你家寶寶總是在十一點之後再睡的話， 爸爸媽媽一定不要對寶寶不管不顧， 一定要好好跟寶寶聊， 勸他早點休息， 這樣以後一定會是個機智的寶寶。

2.寶寶睡太晚會影響身體健康

一般人的身體都是在晚上十點左右加快運轉， 這個時候也是新陳代謝、長身體最快的時候， 所以爸爸媽媽們不要讓寶寶睡太晚而影響到孩子身體的正常發育， 不然以後寶寶營養跟不上或者個字不高的話， 再後悔就來不及了， 尤其是像小豆和老公這樣的家庭， 只要哄一哄寶寶， 他肯定會乖乖聽話去睡覺的。

3.寶寶睡太晚會影響性格

一般孩子睡的晚早上都會賴床， 這樣長期惡性循環不僅對寶寶的身體發育不好， 還會影響到寶寶的性格， 晚睡的寶寶白天精神都不太好， 也會比以前正常睡覺顯得更煩躁一些， 這看似是一件很小的事情， 其實寶寶現在性格微小的變化都有可能伴隨孩子一生的， 所以在孩子性格養成的關鍵時期， 千萬不要讓他有一些不太好的表現，

這樣對以後的發展很不好呢。

其實讓寶寶早點睡覺也不是一件太難的事情， 畢竟寶寶現在年齡還小， 還是很聽爸爸媽媽的話的， 所以爸爸媽媽們儘量在寶寶房間佈置的吸引人一些， 尤其是晚上哦， 給寶寶營造一個舒適的睡眠環境， 也可以和寶寶養成睡前儀式， 這樣寶寶就會聽話乖乖睡覺了。

這樣寶寶就會聽話乖乖睡覺了。