從來沒有一個時代， 像今天這樣需要不斷地、隨時隨地地、深入廣泛地、快速高效地學習。
復旦大學校長楊福家教授曾說：一個大學生在畢業離開大學的那天裡， 他在這四年裡所學的知識有50%已經過時。
快速學習能力已經成為這個社會運行過程中強有力的競爭優勢。
可現實中， 很多人高考完基本就放棄學習了， 網上甚至有報導一位元大學生因為打遊戲中風進醫院。
為什麼很多大學生進入大學後就沒有學習熱情了呢？
是因為我們沒有真正學會學習， 更沒有找到快速學習的方法， 緩慢的學習過程， 低品質的學習成果， 不斷的消磨我們的學習熱情， 最後直至徹底放棄學習。
生活中我們可能會見到這樣的人：
報了很多學習班， 學習成果提升卻很慢，
把能買到的習題全刷一遍， 期末考試還是一般般，
課前預習課後複習， 把所有課餘時間都用來學習，
這樣的人沒有快速獲取知識的能力， 用很多時間來學習， 付出和收穫卻不成正比， 說明他們學習方法本身有問題。
學會學習是快速獲得知識的有效途徑。
格拉寧在《奇特一生》中讚美柳比歇夫時說：
“他通過他的方法證明， 如果把一切集中到一個目標上，
學霸是如何快速進入學習狀態的呢？
注重儀式感
需在特定的時間與地點， 無外界干擾下進行（例：本周日上午8點， 飯廳餐桌， 手機靜音）， 並用筆記本記錄。
在情緒上要做好準備。 在學習之前先把思想集中起來， 考慮一下將要學習的內容。
例如， 你可以在開始聽教授講課之前先花十分鐘坐下好好看一看這節課將要學習的內容。 這樣的心理準備應該作為儀式保留下來， 即使你離開學校以後， 也要堅持這樣做。
以終為始， 制定計劃
制定自己的計畫與願景， 最好可以寫下來。 計畫包括長期目標與短期目標。 長期目標通常由數位體現， 較為宏觀， 如想要培養哪幾個好習慣， 讀幾本課外書， 學幾門特長。
短期目標則側重內容， 如熟記重要知識點等。 既可以有目標和方向， 也能在階段性的滿足中， 保持積極性與高效性。
回饋輸出
每週總結學習成果， 形成書面文字，