小圈念書時， 同學們會問， 上課時困了怎麼辦？喝茶還是喝咖啡？小圈總是一本正經地說， 困了就好好睡覺， 要順應規律。
其實， 這個道理放到咳嗽上面也是可以的， 咳嗽一下沒什麼大不了， 咳吧咳一下吧， 當咳嗽出現無須立刻鎮咳， 咳嗽本身是有益的， 咳嗽其實是一種保護性反射， 可以促使呼吸道的痰液或異物排出體外， 起著清潔呼吸道使其暢通的作用， 身體出現警報， 立刻採取關停的措施， 問題可能仍然存在。
說到咳嗽的處理上， 大多數人都有以下誤區：
一般人的咳嗽治療誤區：一咳嗽就自行用藥。
當患者自己不知道自己是由於什麼原因引起的咳嗽， 擅自用藥不一定會達到治療目的， 甚至會延誤病情。 有的人會亂用抗生素， 抗生素只對細菌感染引起的咳嗽有效， 對其他病因的咳嗽沒有效果， 浙江大學附屬兒童醫院主治醫師魚小南如是稱。
此外， 家裡的孩子出現咳嗽， 很多家長就會就去藥店買幾瓶止咳糖漿， 把“糖漿”當鎮咳的法寶。 但止咳糖漿的適用範圍各有不同， 用量也是非常講究， 用藥後可能達不到想要的效果。
《中國咳嗽指南》將咳嗽分為急性咳嗽（≤3周）、亞急性咳嗽（3-7周）和慢性咳嗽（≥7周），
咳嗽由很多原因引起， 肺炎、過敏、吸入異物、細菌或病毒感染等都可能引起咳嗽。 而中醫理論認為， 咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽。 外感咳嗽：包括風寒咳嗽和風熱咳嗽， 內傷咳嗽：包括痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、陰虛咳嗽、肺虛久咳。
有些患者會久咳不愈， 病程持續8周以上， 胸部X線甚至CT檢查無異常表現， 這種情況稱為慢性咳嗽。 廣州呼研所賴克方教授牽頭的全國多中心慢性咳嗽病因調查顯示， 前5位元的慢性咳嗽病因分別是嗜酸性細胞支氣管炎、鼻後滴流綜合症、咳嗽變型哮喘、變應性咳嗽、胃食道反流性疾病。 近年來還發現頸椎間盤突出、心律失常等均有可能引起慢性咳嗽。
通過誘導痰細胞學分析、氣道高反應性和咳嗽敏感性測定、24小時食道pH值測定、鼻咽鏡檢查等可進一步診斷誘發慢性咳嗽的病因。
因此， 有病還是看醫生吧~~及早找到病因， 及早對症治療、才能及早康復。
1．慢性咳嗽患者注意避免油煙、灰塵、污染空氣和冷空氣的刺激，
2．如果是胃食管反流性的咳嗽患者則應避免進食酸性、油膩食物， 避免飲用咖啡類飲料， 避免過飽及睡前進食， 體重超重患者應減肥。
3．很多慢性咳嗽與感冒的誘發有關， 建議進行適當的鍛煉、養成規律的作息習慣， 反復感冒者可使用一些免疫力調節藥物。