春節長假終於從繁忙的工作中解放出來。
面對美食的無敵誘惑， 吃吃喝喝， 怎麼感覺衣服越穿越緊， 身體越來越笨重。
有什麼好辦法？上班、減肥兩不誤？
（網路圖， 僅供參考）
苗條好身材——茶就能喝出來！下面就介紹幾種工作減肥兩不誤的好方法：
（一）荷葉20克， 生山楂、生薏仁各10克， 橘皮5克
以上材料搗成細末混合， 放入保暖杯加白開水沖泡， 代茶飲。 適用於單純性肥胖症、高血脂。
（二）半發酵茶35%， 乾燥海帶粉末25%， 粉末狀炒薏米10～35%
飲時用熱水浸泡， 具有滋補、美容的作用， 常飲用可滋補減肥 。
（網路圖， 僅供參考）
（三）玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等適量
每晚用一包以熱水沖泡代茶飲， 可降脂減肥。
（四）決明子2兩、炒山楂3錢、陳皮2錢、甘草3片
長期煮茶喝， 可消除血脂肪， 降低三油甘脂。
（五）幹荷葉九克
荷葉：清暑化濕， 升發清陽， 去肝火， 排脾之濕毒， 通肝、脾， 利運化
將荷葉搓碎， 用水煎代茶喝， 飲3個月， 荷葉善於利濕除油， 可以用來減肥 。
（網路圖， 僅供參考）
（六）銀花、菊花、山楂各10克
將山楂拍碎， 三種藥材共煎代茶， 銀花和菊花適用於肥胖症、高脂血症、山楂久服有降低膽固醇作用。
（七）草決明6克、茶葉6克
開水浸泡代茶飲。
適用於大便於、口舌乾燥的患者。
（八）清腦多飲菊花茶
有些肥胖者易頭暈， 視力模糊， 有些人還會血壓升高。
白菊花能清頭目， 降血壓， 但因菊花茶含有菊， 不宜大量飲用， 否則對呼吸和血液迴圈不利。
趕緊選擇適合自己的“減肥茶”， 春天來了， 脫去冬裝， 靚麗出場吧！