寒假即將結束，放假的三大雷區，你的孩子踩了嗎？第一條就中了

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一轉眼年就過了， 寒假餘額也告急了。 寒假作業寫完了嗎？定好的寒假計畫完成了嗎？

很多孩子一放假就玩瘋了， 完全忘記了還需要學習這回事。 馬上就要開學了， 踩了雷區的孩子怎麼辦？讓幫叔來告訴你。

生活習慣全完蛋

假期時間很長， 放任孩子懶散很有可能就荒廢掉了之前上學時養成的好習慣。 看看你家孩子是不是這樣：

晚上不睡覺， 早上不起床， 新的一天從中午開始；

打遊戲、看電視， 一放鬆就一整天， 根本停不下來；

作業一個字沒動，

更不要說在寒假查缺補漏了……

過年期間大團圓， 孩子有了爺爺奶奶的庇護就更難管了， 家長看在眼裡急在心上， 眼見著臨近開學， 急得不知道怎麼辦才好。

幫叔支招：

讓孩子提前“上學”：很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣， 如果不提前調節，

開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態， 影響孩子的學習適應情況。 家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表， 按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動， 有規律地作息， 從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

學習作業全忘光

寒假硬性要完成的作業就是“寒假作業”了， 老師的建議是制定規劃， 監督孩子定時定量完成， 切忌三天打魚兩天曬網， 趕時間一周全部寫完或開學前熬夜寫作業。 但是很多孩子並沒有按照計畫完成， 這可怎麼辦？

幫叔支招：

很多家長會選擇幫孩子完成作業， 這是絕對不行的， 要讓孩子明白作業是自己的事。 家長能幫孩子的只有把寒假作業進行歸類， 按優先順序排序完成。 實在完成不了的， 讓孩子自己處理， 無論是被老師批評還是補做， 都是孩子自己的事。 寒假作業沒有完成事小， 讓孩子得到教訓事大。 良好的學習態度比完成作業更為重要。

身體素質大滑坡

每逢佳節胖三斤的說法不是空穴來風，

寒假加上春節， 大魚大肉肯定少不了。 晚飯是重頭戲， 除了年夜飯之外， 晚上也經常需要帶孩子出席各種各樣的家宴。 小夥伴一起出門， 奶茶雞翅是必備項目。 幾十天下來， 很多孩子都吃成了一個圓滾滾的胖子。 天寒地凍動的少， 晚睡晚起葛優躺， 身體素質自然迎來大滑坡。

幫叔支招：

開學後學習壓力激增， 寒假體質大滑坡就極有可能在開學病倒。 為了防止這樣的情況發生， 家長得下一定的功夫。 飲食上要注重清淡， 多吃蔬菜水果和蛋白質高的食物， 少涉入脂肪和高糖食物；生活上要注意保暖， 多多開窗通風， 切記為了風度不要溫度；最重要的是要適量運動， 保持身體的活力， 適應開學後的強度。

幫叔有話說：

新的學期新的挑戰， 接下來的幾天幫叔會發佈一系列關於新學期學習計畫和方法的文章， 記得關注幫叔哦。